Pre Workout Motivation Speech
I know you've been struggling
But crying time
Is over
Let's get back into shape
Let's get back into the gym
Working
On our physical health
Because, you know, it's the foundation
For improvement in all other areas of your life
Starts here
Did you forget?
Doctors don't get paid
To tell you to go exercise
You're not the only one
That is feeling defeated
So let me ask you
Where are you meant to be?
How far are you willing to go?
Let's stop going to the gym to get ripped
Fuck exercising to lose weight
Let's find out what you're made out of
How far can you physically push yourself?
To create a stronger version of yourself
In all aspects of life
It starts here
I need you to know
That I'm not going to be your therapist
I'm not going to tell you to take your time
That everything's going to be all right
So stop the excuses
You know exactly who you want to become
And you know exactly how you're going to do it
Are you ready?
To embrace the fact
That this time will be different
Are you sick and tired of starting over?
Good
Because this time
We aren't giving up
We ain't playing games
Get off your cell phones
It's time to lose the fake friends
Goes to social media
Dust off those old running shoes
Because no one is going to hold us in accountable
This is the moment we pulled ourselves up
Self-improvement
Is our destination
And it's a path we will walk alone
It's time to give ourselves permission
To feel and accept what we've been through
Because it's time to dig deep
This is the new me
And it's time for my upgrade
It's time for my
Time for my
Who are you going to be?
Rise, warrior
What are you made out of?
Rise, phoenix
Who are you going to minute?
Rise
What are you made out of?
Rise, Venus?
I deserve happiness
I am worthy of success
No more limits
No more apologies
I will stand my ground
I am strong
Last year is over
This is my upgrade
Upgrade no more hero
Because it's time to dig deep
Is the new me
And it's time
For my upgrade
It's time
For my time
For my
Who are you?
Going
To be
Rise warrior
What are you made out of?
Rise, phoenix
You going
To minute rise
Over here
What are you made out of?
Rise phoenix
I deserve happiness
I am worthy of success
No more limits
No more apologies
I will stand by ground
I am strong
Last year is over
This is my upgrade
Upgrade no more heroes
My time is now
No one to impress
I made my zone
I know who I am
I am better
I learned faster
I project love
I provide value
I am the winner
Again and again
I cannot get for protecting my energy
I am the winner
Healing my scars
I am the winner
This is who I am
I am the winner
Taking control
I am the winner
Upgrading my future
I am the winner
Headed to the top
I am the winner
My time to shine
I am the winner
No more excuses
I am the winner
This victory is mine
I am the winner
I am needed
I am the winner
Training my mind
I am the winner
I choose happiness
I am the winner
You are the winner
Win near
Start pack
You fucking win
You are a winner
Start acting win near
Discurso Motivacional Pré-treino
Eu sei que você tem passado por dificuldades
Mas o tempo de chorar
Acabou
Vamos voltar à forma
Vamos voltar pra academia
Trabalhar
Na nossa saúde física
Porque, você sabe, é a base
Pra melhorar todas as outras áreas da sua vida
Tudo começa aqui
Você se esqueceu?
Médicos não ganham
Pra te dizer pra se exercitar
Você não é o único
Que se sente derrotado
Então me diga
Onde você quer chegar?
Até onde está disposto a ir?
Vamos parar de ir pra academia só pra ficar sarado
Que se dane treinar só pra perder peso
Vamos descobrir do que você é feito
Até onde consegue se empurrar fisicamente
Pra criar uma versão mais forte de si mesmo
Em todos os aspectos da vida
Tudo começa aqui
Eu preciso que você saiba
Que eu não vou ser seu terapeuta
Eu não vou te dizer pra ir com calma
Nem que tudo vai ficar bem
Então pare com as desculpas
Você sabe exatamente quem quer se tornar
E sabe exatamente como vai fazer isso
Você está pronto?
Pra encarar o fato
De que desta vez será diferente?
Cansado de recomeçar o tempo todo?
Ótimo
Porque desta vez
Nós não vamos desistir
Não estamos pra brincadeira
Largue o celular
É hora de se livrar dos falsos amigos
E das redes sociais
Tire o pó dos seus tênis velhos
Porque ninguém vai te cobrar
Este é o momento de se levantar
A autossuperação
É o nosso destino
E é um caminho que vamos trilhar sozinhos
É hora de nos darmos permissão
Pra sentir e aceitar o que vivemos
Porque é hora de cavar fundo
Este é o novo eu
E é hora da minha evolução
É hora do meu
Do meu momento
Quem você vai ser?
Levante-se, guerreiro
Do que você é feito?
Levante-se, fênix
Quem você vai se tornar?
Levante-se
Do que você é feito?
Levante-se, Vênus
Eu mereço ser feliz
Eu sou digno do sucesso
Chega de limites
Chega de desculpas
Eu vou manter minha posição
Eu sou forte
O ano passado acabou
Esta é a minha evolução
Sem mais heróis
Porque é hora de cavar fundo
Este é o novo eu
E é hora
Da minha evolução
É hora
Do meu tempo
Do meu
Quem é você?
Quem
Vai se tornar?
Levante-se, guerreiro
Do que você é feito?
Levante-se, fênix
Você vai
Se erguer
Você aí
Do que você é feito?
Levante-se, fênix
Eu mereço ser feliz
Eu sou digno do sucesso
Chega de limites
Chega de desculpas
Eu vou manter minha posição
Eu sou forte
O ano passado acabou
Esta é a minha evolução
Sem mais heróis
Meu tempo é agora
Não tenho ninguém pra impressionar
Entrei no meu próprio ritmo
Eu sei quem eu sou
Eu sou melhor
Aprendo mais rápido
Transmito amor
Eu gero valor
Eu sou o vencedor
De novo e de novo
Não vou me culpar por proteger minha energia
Eu sou o vencedor
Curando minhas feridas
Eu sou o vencedor
É isso que eu sou
Eu sou o vencedor
Assumindo o controle
Eu sou o vencedor
Evoluindo meu futuro
Eu sou o vencedor
Rumo ao topo
Eu sou o vencedor
É a minha hora de brilhar
Eu sou o vencedor
Chega de desculpas
Eu sou o vencedor
Essa vitória é minha
Eu sou o vencedor
Eu sou necessário
Eu sou o vencedor
Treinando minha mente
Eu sou o vencedor
Eu escolho ser feliz
Eu sou o vencedor
Você é o vencedor
Você venceu
Então comece
Você venceu porra
Você é um vencedor
Então comece a agir como tal