Ginástica
Pra cima, pra baixo, prum lado, pro outro
E vamos lá! Vamos malhar!
Eu quero ver você emagrecer
Aquele sanduíche com dois metros de pão
Fez uma bola no seu barrigão
E vamos lá! Vamos malhar!
Chegou a hora da gente pular
Aquele espaguete com pizza e feijão
Não vai deixar você sair do chão
Primeiro uma corrida, depois musculação
Eu quero ver quem faz mais do que uma flexão
Step e caneleira, depois só alongar
Ninguém pode ir embora e ninguém pode parar
Dobrar, dar cambalhota, nadar e pedalar
Melhor malhar o corpo pra barriga não estourar
Um, dois, três
Fitness
Going up! Going down! To one side! To other side!
And come on! Let's work out!
I want to see you losing weight
That sandwich with two meters of bread
Did a ball in your great belly
And come on! Let's work out!
It's time to we jump
That spaghetti with pizza and beans
Won't let you get out the floor
First running, after musculation
I want to see who does more than a push-up
Step and shin guard, after just stretch
Nobody can go away and nobody can stop
Fold, somersault, swim and pedal
Better work out the body so the belly doesn't burst
One, two, three