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Sin estrés

Bel Meirelles

No Stress

É segunda-feira...
Vai começar tudo outra vez
Você saiu de casa atrasado
E o trânsito está uma insensatez
Esqueçeu o celular
E o notebook que lhe é fundamental
E prá completar
Um FDP
Te fechou na Marginal
Lá na periferia
Voce pulou da cama às tres
Enfrentou um trenzão lotado
Tem que chegar no trampo às seis
Mais tem greve do metrô
Um fuzuê danado
Seu patrão te esperando
E você no Brás parado!

No stress, No stress
Não vale a pena voce se irritar
No stress, No stress
Conte até dez, e deixe a vida te levar!

O stress pode causar
Doenças como a depressão
Também gastrites e úlceras
E a tal Hipertensão
Até a Diabetes, que é glicose no sangue
Acima do normal
E algumas doenças de pele
Que são de fundo emocional
Mas os problemas
Sempre irão te perseguir
Pois quem está vivo
Deles não dá prá fugir
Mas se estressando
A adrenalina vai aumentar
E isso pode
A um infarto te levar!

No stress, No stress...

Sin estrés

Es lunes...
Todo comienza de nuevo
Saliste de casa tarde
Y el tráfico es una locura
Olvidaste el celular
Y la computadora portátil que es esencial
Y para colmo
Un HDP
Te cerró en la Marginal
En la periferia
Te levantaste a las tres de la cama
Enfrentaste un tren abarrotado
Tienes que llegar al trabajo a las seis
Pero hay huelga en el metro
Un lío tremendo
Tu jefe te está esperando
¡Y tú detenido en Brás!

Sin estrés, sin estrés
No vale la pena que te enojes
Sin estrés, sin estrés
Cuenta hasta diez y deja que la vida te lleve

El estrés puede causar
Enfermedades como la depresión
También gastritis y úlceras
Y la tan temida hipertensión
Incluso la diabetes, que es azúcar en la sangre
Por encima de lo normal
Y algunas enfermedades de la piel
Que son de origen emocional
Pero los problemas
Siempre te perseguirán
Porque quien está vivo
No puede huir de ellos
Pero si te estresas
La adrenalina aumentará
Y eso podría
Llevarte a un infarto

Sin estrés, sin estrés...

Escrita por: Bel Meirelles