Sem Dor, Sem Ganhos
Aqui é cifrão, tá ligado?
Sem dor, sem ganhos, simples assim
Virar mutante é objetivo, hardcore é meu estilo
Põe peso nesse supino, cada lado 60kg
Treino de louco parceiro, meu esporte eu levo a sério
Durmo muito, como muito pra alcançar o meu sucesso (eehhh)
Estudo treinos dia e noite, suplementos tem de monte
Whey, um pré e glutamina (aahhh)
Em busca da minha perfeição regro minha alimentação
Pró hormonal mais creatina (aahhh)
Um ciclo de leve, pra me dá um up
Stan, Dianabol, Durabolin (gigante)
Agora todas olham né, agora todas querem
Meio metro de braço é o chama das mulheres
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
No pain no gain
No pain no gain
No pain no gain
No pain no gain
Muita balada que eu já dispensei
Muito Mr. Olympia que eu acompanhei
Muito sacrifício pra chegar aqui
Muito dinheiro que eu já investi
To a 10 anos nesta porra focado e dedicado
Pra chegar um frango safado e dizer que é só bomba
Não nego, já apliquei, mas bomba não faz milagre
Até porque se fizesse, frango era celebridade
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Dieta regrada e muito peso, poucas palavras, foco no treino
Respira direito, postura de rei, faz devagar como eu ensinei
Esconde a magreza na blusa GG, depois dos 100kg tu só quer crescer
A receita é simples, basta querer, o foco maior é só tu, é você
Estilo de vida que me apaixonei, não bebo cachaça, só tomo Whey
Ifbb, estar entre os tops, ser patrocinado e viver do esporte
Genética talvez faz parte do show, mas quem não tiver chama o doutor
Se tu quer ser frango e quer ser um fraco, a escolha é tua o recado foi dado!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Kein Schmerz, kein Gewinn
Hier geht's um Kohle, verstehst du?
Kein Schmerz, kein Gewinn, ganz einfach so
Ein Mutant zu werden ist das Ziel, Hardcore ist mein Stil
Leg Gewicht auf die Bank, jede Seite 60kg
Verrücktes Training, Kumpel, meinen Sport nehm ich ernst
Ich schlafe viel, esse viel, um meinen Erfolg zu erreichen (eehhh)
Studier' Trainings Tag und Nacht, Supplements gibt's wie Sand am Meer
Whey, ein Pre-Workout und Glutamin (aahhh)
Auf der Suche nach meiner Perfektion achte ich auf meine Ernährung
Prohormone und Kreatin (aahhh)
Ein leichter Zyklus, um einen Schub zu bekommen
Stan, Dianabol, Durabolin (gigantisch)
Jetzt schauen alle, oder? Jetzt wollen alle
Ein halber Meter Arm ist der Reiz für die Frauen
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!
Kein Schmerz, kein Gewinn
Kein Schmerz, kein Gewinn
Kein Schmerz, kein Gewinn
Kein Schmerz, kein Gewinn
Viel Party, die ich schon abgesagt habe
Viel Mr. Olympia, den ich verfolgt habe
Viel Opfer, um hierher zu kommen
Viel Geld, das ich schon investiert habe
Ich bin seit 10 Jahren in diesem Scheiß fokussiert und engagiert
Um zu hören, wie ein schwächlicher Typ sagt, es sei nur Chemie
Ich leugne nicht, ich hab's schon genommen, aber Chemie macht keine Wunder
Denn wenn es Wunder täte, wäre der Schwächling ein Star
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!
Strenge Diät und viel Gewicht, wenige Worte, Fokus auf das Training
Atme richtig, Haltung eines Königs, mach es langsam, wie ich es dir beigebracht habe
Versteck die Dünnheit unter einem XXL-Shirt, nach 100kg willst du nur noch wachsen
Das Rezept ist einfach, du musst es nur wollen, der größte Fokus bist nur du, bist du
Lebensstil, in den ich mich verliebt habe, ich trinke keinen Schnaps, nur Whey
IFBB, unter den Besten sein, gesponsert werden und vom Sport leben
Genetik spielt vielleicht eine Rolle, aber wer keine hat, ruft den Arzt
Wenn du ein Schwächling sein und schwach sein willst, die Wahl liegt bei dir, die Botschaft ist klar!
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!
Ich trainiere für mich, und nicht für dich
Ich habe ein Ziel, wachsen und wachsen
100kg drücken, 50cm Armumfang
Es sind nur wenige, die das schaffen, was ich mache!