Aeróbica do Tchan
Vem pra aeróbica, aeróbica do tchan
Tchan, tchanram, ram
Tchan, tchanram, ram
Aquece o pescocinho, levantando os bracinhos
Aquece a cinturinha
Na palma da mão, vem pra malhação
Na palma da mão, faz bem bro coração.
Refrão:
Joga de ladinho e descendo, vem
Vem pro joelhinho e provoca, bem
Faz batata, faz coxa, peitinho e barriguinha
Seu corpinho dividido fica uma gracinha.
Nada de fritura, de gordura, de loucura, de farturDiet, light, tem que comer bem... bem, bem, bem
Vai pra frente, pra frente, pra frente, pra frente
Dá uma reboladinha
Vai pra trás, pra trás, pra trás
Dê uma tremidinha.
Aeróbica del Tchan
Ven a la aeróbica, aeróbica del Tchan
Tchan, tchanram, ram
Tchan, tchanram, ram
Calienta el cuello, levantando los bracitos
Calienta la cinturita
En la palma de la mano, ven a hacer ejercicio
En la palma de la mano, hace bien al corazón.
Coro:
Inclínate de costado y baja, ven
Ven a las rodillitas y provoca, bien
Haz patitas, haz muslos, pechito y pancita
Tu cuerpecito dividido queda una monería.
Nada de fritura, de grasa, de locura, de abundancia
Dieta, light, hay que comer bien... bien, bien, bien
Ve hacia adelante, hacia adelante, hacia adelante, hacia adelante
Dale una movidita
Ve hacia atrás, hacia atrás, hacia atrás
Dale una tembladita.