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Respiración profunda

Kayla Thompson

Deep Breath

There’s a weight on my chest
Won’t let me sleep through the night
Tells me all I haven’t done
Got me standing on edge
Unravel into a mess
The day’s only just begun

Everything I’ve built to keep me in
Everything that told me who I am
It all came crashing

Deep breath
The sound of starting over
Take a deep breath
One step
To what’s around the corner
One more step
Until I make it there

Haven’t barely got dressed
Anxiety hunts me down
Won't let me laugh with my friends
My dad tells me don’t stress
But endless thoughts roam my mind
Keep trying to rein them in

All is not lost
Even as I drift far
I know you’ll pick me up
Now I can breath

Respiración profunda

Hay un peso en mi pecho
No me deja dormir por la noche
Me dice todo lo que no he hecho
Me tiene al borde
Desenredándome en un lío
El día apenas comienza

Todo lo que he construido para mantenerme en pie
Todo lo que me dijo quién soy
Todo se vino abajo

Respiración profunda
El sonido de empezar de nuevo
Toma una respiración profunda
Un paso
Hacia lo que está a la vuelta de la esquina
Un paso más
Hasta que llegue allí

Apenas me he vestido
La ansiedad me persigue
No me deja reír con mis amigos
Mi papá me dice que no me estrese
Pero pensamientos interminables rondan mi mente
Sigo intentando controlarlos

Todo no está perdido
Incluso mientras me alejo
Sé que me levantarás
Ahora puedo respirar

Escrita por: Kayla Thompson