La Forme
Inspiration Expiration
Contraction Decontraction
Ventilation Rotation
Extension et Flexion
Preparation Musculation
Concentration et Condition
Regeneration Relaxation
Hydratation Alimentation
La forme
La Forma
Inspiración Expiración
Contracción Decontracción
Ventilación Rotación
Extensión y Flexión
Preparación Musculación
Concentración y Condición
Regeneración Relajación
Hidratación Alimentación
La forma