Respira
Respira
Inhala y exhala
Siente que no puede respirar
Que sensación mala tus pensamientos te quieren ahogar
Del cuarto a la sala
Buscando refugio quieres escapar
Pero te acorrala tu pecho puñala
No hay luz de bengala que pueda librar
Si quierer te silencia
Lo que deseas es gritar
Maldita impotencia de nuevo piensas no lo voy a lograr
El que no ha tenido está experiencia lo único que hace juzgar
Le falta conciencia, empatía, paciencia le falta tu zapato para caminar
Vamos respira, el aire me falta
Vuelve y respira, siento que mi corazón se infarta
Pensamientos malignos dicen que ya no eres digno
Que este guerrero que tú eras
Y solamente te queda un espejismo
Vamos respira, ra-ra-ra
El aire me falta
Vuelve y respira, ra-ra-ra
Siento que mi corazón se infarta
No importa respira no crea en la mentira
No tengas miedo la toalla no tires
Vamos repite conmigo
Yo si puedo
Vamos respira
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Vuelve y respira
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Vuelve y respira
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Inahala y exhala
Yo si puedo, yo si puedo
Respira, respira, respira
Yo si puedo, yo si puedo
Respira, respira, respira
La depresión solo rebusca en tu pasado
Pues tú mente solo quiere envenar
La ansiedad se unió con la tristeza
Pues tú presente ellos lo quieren devorar
Lo que ellos no sabían es que somos guerreros
Que mientras otros se rinden aquí yo persevero
Sigo de pie el proceso es temporero
No me quite, me miré y dije yo si puedo
Lo que pasa que el pánico
Se para de frente pensando que que va a intimidar, no
Se dio con la gran sorpresa de que yo no me voy a quitar
Me le rei en la cara la duda
Es que yo sé dónde viene mi ayuda
La mentira muda con mi fe aguda no se pudo enfrentar con la esperanza súper cruda
Yo puedo porque no hay miedo
Al suelo caí de nuevo del cielo vino mi consuelo
Respiro y pulmones lleno
Vamos para encima soy un guerrero
No soy perdedor más que vencedor
Mi fuerza viene de mi redentor
Yo soy superior la ansiedad se tira le va a ir peor
Es que mucha gente no entiende lo que hay que pasar, pasar, pasar
Con ataques inesperados hay que lidiar, lidiar, lidiar
Te entiendo hermano mío yo paso eso también, bien, bien
La ansiedad miente todo estará bien
Es hora de cambiar tu actitud
Recuerda ya el venció en la cruz
Levántate y prende tu luz
Más fuerte es el amor de mi Jesús
Respira tres veces profundo y va fuera que nadie va a sacarte de la carrera
Dale camina no tengas miedo
Repite conmigo yo si puedo
Yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo, yo si puedo
Repite conmigo yo si puedo
(Outro)
Con Dios presente (yo si puedo)
No hay ansiedad que valga (yo si puedo)
Cuando las inquietudes (yo si puedo)
Se multipliquen dentro de ti (yo si puedo)
Sus consuelos van a deleitar tu alma
Manny Montes
El Zoprano
La buena Music group
Atme
Atme
Atme ein und atme aus
Fühlst du, dass du nicht atmen kannst?
Was für ein schlimmes Gefühl, deine Gedanken wollen dich ertränken
Vom Zimmer ins Wohnzimmer
Suchst du Zuflucht, willst entkommen
Doch dein Brustkorb drängt dich zurück, sticht dich
Es gibt kein Signal, das dich befreien kann
Wenn du willst, macht es dich stumm
Was du dir wünschst, ist zu schreien
Verdammte Ohnmacht, denkst wieder, ich schaffe das nicht
Wer diese Erfahrung nicht gemacht hat, urteilt nur
Ihm fehlt das Bewusstsein, Empathie, Geduld, ihm fehlt dein Schuh, um zu gehen
Komm, atme, die Luft fehlt mir
Atme nochmal, ich spüre, wie mein Herz versagt
Böse Gedanken sagen, du bist nicht mehr würdig
Dass dieser Krieger, der du warst
Nur noch ein Trugbild bleibt
Komm, atme, ra-ra-ra
Die Luft fehlt mir
Atme nochmal, ra-ra-ra
Ich spüre, wie mein Herz versagt
Es ist egal, atme, glaub nicht an die Lüge
Hab keine Angst, wirf das Handtuch nicht weg
Komm, wiederhole nach mir
Ich kann es schaffen
Komm, atme
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Atme nochmal
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Atme nochmal
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Atme ein und atme aus
Ich kann es schaffen, ich kann es schaffen
Atme, atme, atme
Ich kann es schaffen, ich kann es schaffen
Atme, atme, atme
Die Depression gräbt nur in deiner Vergangenheit
Denn dein Geist will nur vergiften
Die Angst hat sich mit der Traurigkeit verbunden
Denn deine Gegenwart wollen sie verschlingen
Was sie nicht wussten, ist, dass wir Krieger sind
Während andere aufgeben, halte ich durch
Ich stehe weiter, der Prozess ist vorübergehend
Gib nicht auf, ich schaute in den Spiegel und sagte, ich kann es schaffen
Was passiert ist, dass die Panik
Sich dir direkt entgegenstellt, denkend, sie wird einschüchtern, nein
Sie war überrascht, dass ich nicht aufgeben werde
Ich lachte der Zweifel ins Gesicht
Denn ich weiß, woher meine Hilfe kommt
Die Lüge kann sich mit meinem scharfen Glauben nicht messen, sie konnte der rohen Hoffnung nicht standhalten
Ich kann, denn es gibt keine Angst
Ich fiel wieder zu Boden, vom Himmel kam mein Trost
Ich atme und fülle meine Lungen
Komm, lass uns kämpfen, ich bin ein Krieger
Ich bin kein Verlierer, sondern ein Sieger
Meine Kraft kommt von meinem Erlöser
Ich bin überlegen, die Angst wird sich zurückziehen, es wird ihr schlechter ergehen
Es verstehen viele nicht, was man durchmachen muss, durchmachen, durchmachen
Mit unerwarteten Attacken muss man umgehen, umgehen, umgehen
Ich verstehe dich, mein Bruder, ich gehe das auch durch, gut, gut
Die Angst lügt, alles wird gut sein
Es ist Zeit, deine Einstellung zu ändern
Denk daran, er hat am Kreuz gesiegt
Steh auf und zünde dein Licht an
Stärker ist die Liebe meines Jesus
Atme dreimal tief ein und lass los, denn niemand wird dich aus dem Rennen werfen
Komm, geh, hab keine Angst
Wiederhole nach mir, ich kann es schaffen
Ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen
Wiederhole nach mir, ich kann es schaffen
(Outro)
Mit Gott an meiner Seite (ich kann es schaffen)
Gibt es keine Angst, die zählt (ich kann es schaffen)
Wenn die Unruhe (ich kann es schaffen)
Sich in dir vervielfacht (ich kann es schaffen)
Sein Trost wird deine Seele erfreuen
Manny Montes
El Zoprano
La buena Music group