まっしろなノートのいちページにかいてみるんだ
masshiro na nooto no ichi peeji ni kaite miru'n da
いまいちばんきらいなひとのなまえとそのりゆうを
ima ichiban kirai na hito no namae to sono riyuu wo
にばんめにきらいなひととそのりゆうさんばんめも
nibanme ni kirai na hito to sono riyuu sanbanme mo
あんなにいたはずのきらいなひとのなまえが
anna ni ita hazu no kirai na hito no namae ga
すうにんしかおもいだせないのはなぜなんだろう
suunin shika omoidasenai no wa naze nan darou?
きらいなりゆうってこんなにつまらないことだっけ
kirai na riyuu tte konna ni tsumaranai koto dakke
むしされたらむししてればいい
mushi saretara mushi shitereba ii
だけどきえてしまったえがおはどうする
dakedo kiete shimatta egao wa dou suru?
そのせなかむけたせかいはせまくなる
sono senaka muketa sekai wa semaku naru
ともだちなんかいらないっておもってたずっと（ずっと
tomodachi nanka iranai tte omotteta zutto (zutto)
ゆるせないうそやごかいがまねいたこどく（こどく
yurusenai uso ya gokai ga maneita kodoku (kodoku)
いきにくくしてるちょうほんにんはぼくだ（ぼくだ
iki nikuku shiteru chouhon-nin wa boku da (boku da)
いごこちのわるいしせんなんかきにしないで（きにしないで
igokochi no warui shisen nanka ki ni shinaide (ki ni shinaide)
いまのばしょうけいれればいいそんなにいやなひとはいない
ima no basho ukeirereba ii sonna ni iya na hito wa inai
やっとわかったんだいちばんきらいなのはじぶんってこと
yatto wakatta'n da ichiban kirai na no wa jibun tte koto
だれにもきずかれないむねのさけびやいたみを
dare ni mo kizukarenai mune no sakebi ya itami wo
かきだしたらなんてちんぷなことばのられつなんだ
kakidashitara nante chinpu na kotoba no raretsu nanda?
しなたいりゆうってこんなささいなことだったのか
shinitai riyuu tte konna sasai na koto datta no ka?
なきたいならがまんしなくてもいい
nakitai nara gaman shinakute mo ii
なぐさめられなくたってなみだはかわくよ
nagusamerarenaku tatte namida wa kawaku yo
つよがりはよけいなにもつになるだけだ
tsuyogari wa yokei na nimotsu ni naru dake da
ゆめなんかきそいあっててにするげんそう（げんそう
yume nanka kisoiatte te ni suru gensou (gensou)
なんかいもあしたこそってきたいしたみらい（みらい
nankai mo ashitakoso tte kitai shita mirai (mirai)
うらぎっていたのはだれでもないぼくだ（ぼくだ
uragitte ita no wa dare demo nai boku da (boku da)
わのなかにはいろうとしなかったいじのせいさ（せいさ
wa no naka ni hairou to shinakatta iji no sei sa (sei sa)
あとになってれいせいになればそんなにいやなひびだったのか
ato ni natte reisei ni nareba sonna ni iya na hibi datta no ka
きずつきたくなくてばりあはってただけほっといてと
kizutsukitakunakute baria hatteta dake hottoite to
つらいことがあったらこころにとじこめずに
tsurai koto ga attara kokoro ni tojikomezu ni
ノートのうえかいてごらん
nooto no ue kaite goran
はっとするよ（たいしたことない
hatto suru yo (taishita koto nai)
かじょうかきしたふまんやぶりすててしまおう
kajou kakishita fuman yaburi sutete shimaou
じんせいはちかすぎちゃみえなくなる
jinsei wa chika sugicha mienaku naru
いっぽひいてみてごらん
ippo hiite mite goran
ともだちなんかいらないっておもってたずっと（ずっと
tomodachi nanka iranai tte omotteta zutto (zutto)
ゆるせないうそやごかいがまねいたこどく（こどく
yurusenai uso ya gokai ga maneita kodoku (kodoku)
いきにくくしてるちょうほんにんはぼくだ（ぼくだ
iki nikuku shiteru chouhon-nin wa boku da (boku da)
いごこちのわるいしせんなんかきにしないで（きにしないで
igokochi no warui shisen nanka ki ni shinaide (ki ni shinaide)
いまのばしょうけいれればいいそんなにいやなひとはいない
ima no basho ukeirereba ii sonna ni iya na hito wa inai
やっとわかったんだいちばんきらいなのはじぶんってこと
yatto wakatta'n da ichiban kirai na no wa jibun tte koto
ぼくはぼくをすきになる
boku wa boku wo suki ni naru