3AM
Nothing good happens at 3AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
Trust me, there's nothing I can do
Cause lately, I'm stuck inside a loop
Of racing thoughts that won't conclude
I should be asleep right now, but I'm weak right now
Come with us they said, but I refuse
I want to, my feet won't seem to move
I stare out the window at the Moon
I should be asleep right now, but I'm weak right now
Is this what's meant for me (ah-ah-ah-ah)
Watching through the screen (ah-ah-ah-ah)
Overcome with anxiety (ooh-ooh, ooh-ooh)
Is this my reality? (For me, for me, for me)
Nothing good happens at 3 AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
I'm having trouble, tryna keep in touch
I'm not reaching out or saying much
Moving opposite like double Dutch
My social battery has had enough
I'm not regular, I'm mentally insane
Insomnia it convolutes my brain
Try to fight it but it never goes away
I've been struggling like every single day
Is this what's meant for me (oh, oh, oh, oh)
Watching through the screen (oh, oh, oh, oh)
Overcome with anxiety (ah-ah, ah-ah)
Is this my reality? (For me, for me, for me)
Nothing good happens at 3 AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
Ooh-ooh, ooh-ooh-ooh, ooh-ooh-ooh
Ooh-ooh-ooh-ooh-ooh
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
3AM
Nada bueno pasa a las 3AM
Todos mis amigos salen otra vez
Mientras yo estoy solo, no puedo salir de la cama
Desplazándome por mi teléfono hasta casi morir
Y he intentado tantas veces
Convencerme de que no necesito ayuda, sí
Y he mentido a mi reflejo
Está afectando mi salud mental, sí
Créeme, no hay nada que pueda hacer
Porque últimamente, estoy atrapado en un ciclo
De pensamientos acelerados que no concluyen
Debería estar durmiendo ahora, pero estoy débil ahora
Ven con nosotros, dijeron, pero me niego
Quiero hacerlo, mis pies no parecen moverse
Miro por la ventana a la Luna
Debería estar durmiendo ahora, pero estoy débil ahora
¿Es esto lo que me toca? (ah-ah-ah-ah)
Mirando a través de la pantalla (ah-ah-ah-ah)
Abrumado por la ansiedad (ooh-ooh, ooh-ooh)
¿Es esta mi realidad? (Para mí, para mí, para mí)
Nada bueno pasa a las 3AM
Todos mis amigos salen otra vez
Mientras yo estoy solo, no puedo salir de la cama
Desplazándome por mi teléfono hasta casi morir
Y he intentado tantas veces
Convencerme de que no necesito ayuda, sí
Y he mentido a mi reflejo
Está afectando mi salud mental, sí
Estoy teniendo problemas, tratando de mantenerme en contacto
No estoy comunicándome ni diciendo mucho
Moviéndome en sentido contrario como en el juego de la cuerda
Mi batería social ya no puede más
No soy normal, estoy mentalmente loco
La insomnio confunde mi cerebro
Trato de luchar contra ello, pero nunca se va
He estado luchando como cada día
¿Es esto lo que me toca? (oh, oh, oh, oh)
Mirando a través de la pantalla (oh, oh, oh, oh)
Abrumado por la ansiedad (ah-ah, ah-ah)
¿Es esta mi realidad? (Para mí, para mí, para mí)
Nada bueno pasa a las 3AM
Todos mis amigos salen otra vez
Mientras yo estoy solo, no puedo salir de la cama
Desplazándome por mi teléfono hasta casi morir
Y he intentado tantas veces
Convencerme de que no necesito ayuda, sí
Y he mentido a mi reflejo
Está afectando mi salud mental, sí
Ooh-ooh, ooh-ooh-ooh, ooh-ooh-ooh
Ooh-ooh-ooh-ooh-ooh
Pasa a las 3AM
Pasa a las 3AM
Pasa a las 3AM
Pasa a las 3AM