Le Coach (feat. Vincenzo)
[Soprano]
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer
Faut souffrir pour être beau pour pas se faire photoshoper
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné
Toujours se relever, toujours recommencer
Interdit d'abandonner hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
T'as les hommes
On est sur le pied de guerre, on est pas venus déserter
Me vends plus tes fausses excuses ma patience n'a plus de monnaie
Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné
Toujours se relever
T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
[Vincenzo]
Abdos dips pompes barre
Abdos dips pompes barre
Enchaînez les squats
Enchaînez les squats
Enchaînez les squats, squats, squats
Abdos dips pompes barre
Abdos dips pompes barre
Frappez au sac
Frappez au sac
Frappez au sac, sac, sac
Allez va chercher le chrono
Va ch-, va ch-, va ch-, va chercher le chrono
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
On va taper dans le cardio
On va taper dans le cardio
On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est le coach
[Soprano & Vincenzo]
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
Abdos dips pompes barre
Allez allez allez allez
Abdos dips pompes barre
Allez allez allez allez
Allez 10 secondes de récup et on repart
The Coach (feat. Vincenzo)
[Soprano]
It's time to go push, we have dreams to lift
Your scale is too upset, we'll have to eliminate
You have to suffer to be beautiful, so you don't get photoshopped
Don't stop when it hurts, but rather when you've given it all
Yes, given it all
Always get back up, always start over
Forbidden to give up hey hey hey hey
You have to work on cardio to endure better
You have to work on abs to withstand better
Life is tough yeah yeah yeah
Life is tough
It's time to go push, we have dreams to lift
Come on come on come on come on
Get up, it's in your head, we're together, we'll go
Come on come on come on come on
There are only men, there are only warriors
There are only men, there are only warriors
There are only men, there are only warriors
You have the men
We are on a war footing, we didn't come to desert
Don't sell me your false excuses, my patience has run out of coins
Prove to me that you're a machine by chaining the intervals
Don't stop when it hurts, but rather when you've given it all
Yes, given it all
Always get back up
You've already done the hardest part so it's impossible to give up hey hey hey hey
You have to work on cardio to endure better
You have to work on abs to withstand better
Life is tough yeah yeah yeah
Life is tough
It's time to go push, we have dreams to lift
Come on come on come on come on
Get up, it's in your head, we're together, we'll go
Come on come on come on come on
[Vincenzo]
Abs dips push-ups bar
Abs dips push-ups bar
Chain the squats
Chain the squats
Chain the squats, squats, squats
Abs dips push-ups bar
Abs dips push-ups bar
Hit the bag
Hit the bag
Hit the bag, bag, bag
Come on, get the timer
Go ge-, go ge-, go ge-, get the timer
All together at the finish line
All together at the finish line
We're going to hit the cardio
We're going to hit the cardio
We're going to aim for the target, you'll know who the coach is
[Soprano & Vincenzo]
You have to work on cardio to endure better
You have to work on abs to withstand better
Life is tough yeah yeah yeah
Life is tough
It's time to go push, we have dreams to lift
Come on come on come on come on
Get up, it's in your head, we're together, we'll go
Come on come on come on come on
Abs dips push-ups bar
Come on come on come on come on
Abs dips push-ups bar
Come on come on come on come on
Come on, 10 seconds of recovery and we go again