It's Okay
I know you're hurtin', tryin' so hard to run away
Or push it down below
But it gets worse when you never look it in the face
And that's why you should know
It's okay not to be okay
You don't have to hide from what you feel
It's alright not to be alright
When the pain's becoming all too real
You can scream it, shout it, cry it out
It's how we start to heal
Things will get better
But if it's not today, it's okay
You wanna heal the hurt, you gotta feel the hurt
You wanna heal the hurt, you gotta feel it first
You wanna heal the hurt, you gotta feel the hurt
It's okay not to be okay (I am not okay)
You don't have to hide from what you feel
It's alright not to be alright (I am not okay)
When the pain's becoming all too real
You can scream it, shout it, cry it out (oh)
It's how we start to heal
Things will get better
But if it's not today, it's okay
Está bien
Sé que estás sufriendo, tratando tan duro de huir
O de empujarlo hacia abajo
Pero empeora cuando nunca lo enfrentas
Y por eso deberías saber
Está bien no estar bien
No tienes que esconder lo que sientes
Está bien no estar bien
Cuando el dolor se vuelve demasiado real
Puedes gritarlo, decirlo, llorarlo
Es cómo empezamos a sanar
Las cosas mejorarán
Pero si no es hoy, está bien
Quieres sanar la herida, tienes que sentir la herida
Quieres sanar la herida, primero debes sentirla
Quieres sanar la herida, tienes que sentir la herida
Está bien no estar bien (no estoy bien)
No tienes que esconder lo que sientes
Está bien no estar bien (no estoy bien)
Cuando el dolor se vuelve demasiado real
Puedes gritarlo, decirlo, llorarlo (oh)
Es cómo empezamos a sanar
Las cosas mejorarán
Pero si no es hoy, está bien