Be Healthy
It's all love.
I don't eat no meat.
No dairy, no sweets.
Only ripe vegtables, fresh fruit and whole wheat.
I'm from the old school, my household smells like soul food, bro.
Curry falafel, barbequed tofu.
No fish, or none of dem candy bars.
No ciggarettes.
Only ganja, and fresh squeezed juice from oranges.
Excerisin' daily, to stay healthy.
An i rarely drink water out the tap cause it's filthy.
Lentil soup - is- mental fruit
And, ginger root- is good for the youth.
Fresh vegetables with the ital stew.
Sweet yam fries with the green caleoo
Careful how you season and prepare your foods,
Cause you dont want to loose - vitamins and minerals
And that's the jewel-
Life brings.
Life is valuable , so i eat what comes from the ground- it's natural.
Let your food be your medicine. no exceteran.
Strictly herb, generates from the sun.
Cause i got melanin.
Drink water. 8 glasses a day.
Cause that's what they say.
They say you are what you eat.
So i strive to eat healthy .
My goal in life is not to be rich or wealthy.
Cause true wealth, comes from good health and wise ways.
That's why we gotta start takin better care of ourselves.
Be healthy ya'll.
Soyez en bonne santé
C'est tout de l'amour.
Je ne mange pas de viande.
Pas de produits laitiers, pas de sucreries.
Que des légumes mûrs, des fruits frais et du blé complet.
Je viens de l'ancienne école, chez moi ça sent la cuisine soul, mec.
Falafel au curry, tofu grillé.
Pas de poisson, ni de ces barres chocolatées.
Pas de cigarettes.
Que de la ganja, et du jus d'orange fraîchement pressé.
Faire de l'exercice tous les jours, pour rester en bonne santé.
Et je bois rarement de l'eau du robinet parce que c'est dégueulasse.
La soupe de lentilles - c'est un fruit mental
Et, la racine de gingembre - c'est bon pour la jeunesse.
Des légumes frais avec le ragoût ital.
Des frites de patates douces avec le kale vert.
Fais attention à comment tu assaisonnes et prépares tes plats,
Parce que tu ne veux pas perdre - vitamines et minéraux
Et c'est le bijou -
Que la vie apporte.
La vie est précieuse, alors je mange ce qui vient de la terre - c'est naturel.
Que ta nourriture soit ton médicament. Pas d'excès.
Strictement des herbes, qui viennent du soleil.
Parce que j'ai de la mélanine.
Bois de l'eau. 8 verres par jour.
Parce que c'est ce qu'ils disent.
Ils disent que tu es ce que tu manges.
Alors je m'efforce de manger sainement.
Mon but dans la vie n'est pas d'être riche ou aisé.
Parce que la vraie richesse vient d'une bonne santé et de sagesse.
C'est pourquoi nous devons commencer à mieux prendre soin de nous.
Soyez en bonne santé, les gars.