Be Healthy

Sé saludable

Be Healthy

Es todo amor.It's all love.

No como carne.I don't eat no meat.
Ni lácteos, ni dulces.No dairy, no sweets.
Solo vegetales maduros, frutas frescas y trigo integral.Only ripe vegtables, fresh fruit and whole wheat.
Soy de la vieja escuela, mi casa huele a comida soul, hermano.I'm from the old school, my household smells like soul food, bro.
Falafel al curry, tofu a la parrilla.Curry falafel, barbequed tofu.
Nada de pescado, ni de esas barras de dulce.No fish, or none of dem candy bars.
Nada de cigarrillos.No ciggarettes.
Solo ganja y jugo recién exprimido de naranjas.Only ganja, and fresh squeezed juice from oranges.
Ejercitándome a diario para mantenerme saludable.Excerisin' daily, to stay healthy.
Y rara vez bebo agua del grifo porque está sucia.An i rarely drink water out the tap cause it's filthy.

Sopa de lentejas - es - fruta mentalLentil soup - is- mental fruit
Y, raíz de jengibre - es buena para la juventud.And, ginger root- is good for the youth.
Vegetales frescos con el guiso ital.Fresh vegetables with the ital stew.
Batatas fritas con col rizada verde.Sweet yam fries with the green caleoo
Ten cuidado cómo sazonas y preparas tus alimentos,Careful how you season and prepare your foods,
Porque no quieres perder - vitaminas y mineralesCause you dont want to loose - vitamins and minerals
Y esa es la joya -And that's the jewel-
La vida trae.Life brings.
La vida es valiosa, así que como lo que proviene de la tierra, es natural.Life is valuable , so i eat what comes from the ground- it's natural.
Deja que tu comida sea tu medicina, sin exceterán.Let your food be your medicine. no exceteran.
Estrictamente hierbas, generadas por el sol.Strictly herb, generates from the sun.
Porque tengo melanina.Cause i got melanin.
Bebe agua. 8 vasos al día.Drink water. 8 glasses a day.
Porque eso es lo que dicen.Cause that's what they say.

Dicen que eres lo que comes.They say you are what you eat.
Así que me esfuerzo por comer saludable.So i strive to eat healthy .
Mi objetivo en la vida no es ser rico o próspero.My goal in life is not to be rich or wealthy.
Porque la verdadera riqueza viene de la buena salud y sabias costumbres.Cause true wealth, comes from good health and wise ways.
Por eso tenemos que empezar a cuidarnos mejor.That's why we gotta start takin better care of ourselves.

Sé saludable, todos ustedes.Be healthy ya'll.