The New Workout Plan
You just popped in the kanye west
Get right for the summer workout tape
And ladies if you follow these instructions exactly
You might bear to pull you a rapper, a nba player
Man, at least a dude wit' a car
So first of all we gon' work on the stomach
Nobody wants a little tight ass!
1 and 2 and 3 and 4 and get them sit ups right and
Tuck your tummy tight and do your crunches like this
Give head, stop breathe, get up, check your weave
Don't drop the blunt and disrespect the week
Pick up your son and don't disrespect your seed
It's a party tonight and ooh she's so excited
Tell me who's invited: You, your friends and my dick
What's scary to me is henny makes girls look like halle berry to
Me
So excuse me miss, I forgot your name
Thank you, God bless you, good night I came
I came
I came
It's been a week without me
And she feel weak without me
She wanna talk it out but
Ain't nothin' to talk about
'Lest, she talkin' about freakin' out
Then maybe we can work it out
Work it out (come on)
Work it out now
Maybe we can work it out (come on, come on)
Oh girl your silhouette make me wanna light a cigarette
My name kanye from the jigga set twista set get it wet
Ooh girl your breath is harsh
Cover your mouth up like you got sars
Off them tracks yea I bought them cars
Still killa a nigga on 16 bars
We ain't sweatin' to the oldies we jukin to a cold beat
Maybe one day girl we can bone
So you can brag to all your homies now
But I still mess with a big firl if you ain't fit girl I'll hit
Girl
1 and you brought 2 friends ok 3 more now hop in the Benz
Four door do you know the difference between a 5, 6, 7, 8
All the mocha lattes you gotta do pilates
You gotta pop this tape in before you start back dating
Hustlers, gangstas, all us, ballas
It's been a week without me
And she feel weak without me
She wanna talk it out but
Ain't nothin' to talk about
'Lest, she talkin' about freakin' out
Then maybe we can work it out
Work it out (come on)
Work it out now
Maybe we can work it out (come on, come on)
[Jill] hi may name is jill, I just want to say thanks to
Kanye's workout plan. I was able to pull a nba player
And like now I shop every day on rodeo drive
I just want to say, thank you kanye! Woooo! Woooo! Woooo!
[Asandra] my name is asandra, and I just want to say
That ever since listenin' to kanye's workout tape
I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's
Put up in my cavalier and I was able to get a free trip to
Cancun
And what's most importantly is that I ain't gotta fuck ray
Ray's
Broke ass no mo'
(Work it mo' juge it mo' pump it mo, chi-town mo' let's go mo')
[Alamae] my name is alamae from moville, Alabama
And I just want to say since listenin' to kanye's workout tape
I been able to date outside the family, I got a double wide
And I row the plain, row the plain, row the plain
[Girl] thanks to kanye's workout plan
I'm the envy of all my friends
See I pulled me a baller man (yeah)
And I don't gotta work at the mall again
(Lemme break ya wit' a piece of)
My favorite work out plan (oh! Oh! Oh!)
I wanna see you work out (yeah yeah yeah yeah, yeah yeah yeah
Yeah)
(It's that old michael jackson shit)
That's right put in work, move your ass, go berserk
Get your salad, no dessert
Get that man you deserve
It's kanye's workout plan
I said it's kanye's workout plan (ladies and gentlemen)
It's kanye's workout plan (allow myself to introduce myself)
His woooorrrrkkoouut plan (this time around I want y'all to clap
Like this)
That's right put in work
Move your ass, go berserk
Eat your salad, no dessert
Get that man you deserve (stop!)
It's kanye's workout plan (ok bring)
I said it's kanye's workout plan (I know y'all ain't tired)
It's kanye's workout plan (but I hope not, 'cause on this one I
Need ya)
His woooorrrrkkoouut plan (to give me a soul clap ok? Double
Time)
That's right put in work (woo!)
Move your ass, go berserk (ow!)
Eat your salad, no dessert (ugh!)
Get that man you deserve
That's right put in work (put in work)
Move your ass, go berserk (go berserk)
Eat your salad, no dessert (no dessert)
Get that man you deserve (you hear, ugh)
That's right put in work (that's right put in work)
Move your ass, go berserk (go berserk)
Eat your salad, no dessert (eat your salad, no dessert)
Get that man you deserve (woo!)
(Okay, okay, okay, that's, that'd be good)
(I appreciate your time)
I want to see you work out for me
Woah yeah g
El Nuevo Plan de Ejercicios
Acabas de aparecer en Kanye West
Prepárate para el entrenamiento de verano
Y señoras, si siguen estas instrucciones exactamente
Quizás te apetezca sacarte un rapero, un jugador de la NBA
Hombre, al menos un tipo con coche
Primero que todo, trabajaremos en el estómago
¡Nadie quiere un culito apretado!
1 y 2 y 3 y 4 y haz esos abdominales bien y
Contrae el abdomen y haz abdominales de esta manera
Haz una mamada, deja de respirar, levántate, revisa tu tejido
No dejes caer el porro y faltes el respeto a la semana
Recoge a tu hijo y no faltes el respeto a tu semilla
Es una fiesta esta noche y ooh ella está tan emocionada
Dime quién está invitado: tú, tus amigos y mi polla
Lo que me da miedo es que Henny hace que las chicas se parezcan a Halle Berry
A mí
Disculpe señorita, olvidé su nombre
Gracias Dios te bendiga, buenas noches ya vine
Yo vine
Yo vine
Ya ha pasado una semana sin mí
Y ella se siente débil sin mí
Ella quiere hablarlo pero
No hay nada de que hablar
'No sea que esté hablando de volverse loca
Entonces tal vez podamos resolverlo
Resuélvelo (vamos)
Resuélvelo ahora
Quizás podamos resolverlo (vamos, vamos)
Oh chica, tu silueta me hace querer encender un cigarrillo
Mi nombre Kanye del conjunto Jigga, el conjunto Twista, mójalo
Oh, niña, tu respiración es áspera
Cúbrete la boca como si tuvieras SARS
Fuera de esas vías, sí, compré esos autos
Todavía mata a un negro en 16 bares
No sudamos al ritmo de los viejos, bailamos al ritmo de un ritmo frío
Quizás algún día, nena, podamos tener sexo
Así que ahora puedes presumir ante todos tus amigos
Pero todavía me meto con una chica grande, si no estás en forma, chica, te golpearé
Chica
1 y trajiste a 2 amigos, ok, 3 más, ahora súbete al Benz
Cuatro puertas ¿sabes la diferencia entre un 5, 6, 7, 8?
Todos los cafés con moca que tienes que hacer pilates
Tienes que poner esta cinta antes de empezar a hacer citas retrospectivas
Estafadores, gángsters, todos nosotros, ballas
Ya ha pasado una semana sin mí
Y ella se siente débil sin mí
Ella quiere hablarlo pero
No hay nada de que hablar
'No sea que esté hablando de volverse loca
Entonces tal vez podamos resolverlo
Resuélvelo (vamos)
Resuélvelo ahora
Quizás podamos resolverlo (vamos, vamos)
[Jill] Hola, mi nombre es Jill. Solo quería agradecerte
El plan de entrenamiento de Kanye. Pude sacar a un jugador de la NBA
Y como ahora hago compras todos los días en Rodeo Drive
Solo quiero decir, ¡gracias Kanye! ¡Woooo! ¡Woooo! ¡Woooo!
[Asandra] mi nombre es asandra, y solo quiero decir
Eso desde que escuché el video de entrenamiento de Kanye
Pude pagar mi factura telefónica, recibí sonidos y 13
Me alojé en mi Cavalier y pude conseguir un viaje gratis a
Cancún
Y lo más importante es que no tengo que follarme a Ray
De Ray
Ya no estoy en bancarrota
(Trabaja más, juega más, bombea más, chi-town más, vamos más)
[Alamae] Mi nombre es Alamae y soy de Moville, Alabama
Y solo quiero decir que desde que escuché el video de entrenamiento de Kanye
He podido salir con alguien fuera de la familia, tengo una doble anchura
Y yo remo la llanura, remo la llanura, remo la llanura
[Chica] gracias al plan de entrenamiento de Kanye
Soy la envidia de todos mis amigos
Mira, me saqué un balonmano, hombre (sí)
Y no tengo que volver a trabajar en el centro comercial
(Déjame romperte un pedazo de)
Mi plan de entrenamiento favorito (¡oh! ¡oh! ¡oh!)
Quiero verte entrenar (sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí)
Sí)
(Es esa vieja mierda de Michael Jackson)
Así es, ponte a trabajar, mueve el culo, vuélvete loco
Consigue tu ensalada, sin postre
Consigue ese hombre que te mereces
Es el plan de entrenamiento de Kanye
Dije que es el plan de entrenamiento de Kanye (damas y caballeros)
Es el plan de entrenamiento de Kanye (permíteme presentarme)
Su plan es woooorrrrkkoouut (esta vez quiero que todos aplaudan)
Como esto)
Así es, ponte a trabajar
Mueve el culo, enloquece
Come tu ensalada, sin postre
Consigue a ese hombre que te mereces (¡detente!)
Es el plan de entrenamiento de Kanye (vale, tráelo)
Dije que es el plan de entrenamiento de Kanye (sé que no están cansados)
Es el plan de entrenamiento de Kanye (pero espero que no, porque en este caso yo
Te necesito)
Su plan woooorrrrkkoouut (para darme un aplauso del alma, ¿ok? Doble)
Tiempo)
Así es, ponte a trabajar (¡guau!)
Mueve el culo, enloquece (¡ay!)
Come tu ensalada, sin postre (¡uf!)
Consigue ese hombre que te mereces
Así es, ponte a trabajar (ponte a trabajar)
Mueve el culo, enloquece (enloquece)
Come tu ensalada, sin postre (sin postre)
Consigue a ese hombre que te mereces (¿me oyes? ¡Uf!)
Así es, ponte a trabajar (así es, ponte a trabajar)
Mueve el culo, enloquece (enloquece)
Come tu ensalada, sin postre (come tu ensalada, sin postre)
Consigue ese hombre que te mereces (¡woo!)
(Está bien, está bien, está bien, eso estaría bien)
(Aprecio tu tiempo)
Quiero verte entrenar para mí
Woah sí g
Escrita por: Kanye West / John Stephens / Bosco Kante / Sumeke Rainey / Miri Ben-Ari