Trim, trim, trim
refrain:
Trim na het huiswerk maken
Trim, laat je botten kraken
Trim, schreeuw het van de daken
Trim trim trim
Trim tegen alle kwalen
Trim als je loopt te balen
Trim, laat je overhalen
Trim trim trim
In een afgelegen laantje
Of thuis, bij een stuk muziek
Je voelt je na een maandje
Als een pop van elastiek. en daarom
Trim, is er iets gezonder
Trim, hou je lijf er onder
Trim, geef 't op z'n donder
Trim trim trim
Breng je je zakgeld naar een frites-tent
Of lig je lui voor de tv
Als je nou zo'n volgevreten griet bent
Van 'zeven koekjes bij de thee'
Dan moet je trimmen, dus doe mee
refrain
Ben je zo'n knul die nooit aan sport doet
Maar wel aan tafel enthousiast
Zeven keer een toetje op je bord moet
Zodat je broek je niet meer past
Dan moet je trimmen, dat staat vast
Trim na het huiswerk maken
Trim, laat je botten kraken
Trim, schreeuw het van de daken
Trim trim trim
Trim tegen alle kwalen
Trim als je loopt te balen
Trim, laat je overhalen
Trim trim trim
Recorta, recorta, recorta
refrain:
Recorta después de hacer la tarea
Recorta, deja que tus huesos crujan
Recorta, grítalo a los cuatro vientos
Recorta, recorta, recorta
Recorta contra todas las dolencias
Recorta cuando estás de mal humor
Recorta, déjate convencer
Recorta, recorta, recorta
En un callejón apartado
O en casa, con una pieza de música
Te sentirás después de un mes
Como un muñeco de goma. y por eso
Recorta, hay algo más saludable
Recorta, mantén tu cuerpo bajo control
Recorta, dale con todo
Recorta, recorta, recorta
¿Llevas tu dinero de bolsillo a un puesto de papas fritas
O te quedas perezoso frente al televisor?
Si eres una chica tan glotona
Que 'siete galletas con el té'
Entonces debes recortar, así que únete
refrain
¿Eres de esos chicos que nunca hacen deporte
Pero sí son entusiastas en la mesa?
Siete veces un postre en tu plato
Para que tus pantalones ya no te queden
Entonces debes recortar, eso está claro
Recorta después de hacer la tarea
Recorta, deja que tus huesos crujan
Recorta, grítalo a los cuatro vientos
Recorta, recorta, recorta
Recorta contra todas las dolencias
Recorta cuando estás de mal humor
Recorta, déjate convencer
Recorta, recorta, recorta