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Entrenamiento Duro

Leone Rap Maromba

Treino Pesado

Treino pesado
Treino pesado
Treino pesado
Treino pesado

Treino pesado, só marombeiro bravo
Ttreino pesado, os maluco tão sheipado
Treino pesado, só marombeiro bravo
Treino pesado, pra desfrutar dos resultados

Foco de Águia, garra de Tigre
A força é bruta como a força de Alcides
Na mitologia grega, antes de Cristo
Já praticavam esse esporte pelas terras de Olimpo

Como Milon de Crotona comecei com um bizerro
Gradativamente, meu corpo ia crescendo
Me tornei mais forte, me tornei sábio
Hoje levanto um boi, deixando na lama o adversário

A metodologia é simples de intender
Pra ter evolução a carga tem que crescer
Progressivamente, com muita paciência
A chave pra vitória, tá na persistência

O pump desvanece, mas a luta favorece
O shape tá em dia, o foco enaltece
Começaram os jogos, bem vindo a nova era
Tô pronto pra batalha, como a glória de Hera

Treino pesado
Treino pesado
Treino pesado
Treino pesado

Treino pesado, só marombeiro bravo
Ttreino pesado, os maluco tão sheipado
Treino pesado, só marombeiro bravo
Treino pesado, pra desfrutar dos resultados

O treino é pesado, desde nossos antepassados
Até pra lutar boxe, nosso esporte é usado
Tudo planejado, treinamento avançado
Se mostra eficiente, quando bem elaborado

Combate a depressão, é de superação
Resgata almas desviada, tipo, libertação
Quebra correntes, regras, tipo sansão
Derruba pilares, muros, está em ascensão

Positivamente, mexe com a autoestima
Seguramente cura todas as feridas
Chega de sedentarismo, prove que é possível
Só depende de você, pra atingir um novo nível

Leve como exemplo, todos esses feitos
Leve como inspiração, a vida desses guerreiros
No século 19, surgi mais um guerreiro
Eugen Sandow, primeiro marombeiro

Se meu treino é pesado, o meu rap também tem que ser
O som do bumbo e dos halteres faz o chão tremer
Estremece como a bomba de Hiroshima
É eficaz, poderosa, tática de guerrilha

Treino pesado, como treino de guerreiro
Rap pesado, como ataque de morteiro
Shape, shape, nossa armadura de guerreiro
Treine pesado, treine como guerreiro

Treino pesado, só marombeiro bravo
Ttreino pesado, os maluco tão sheipado
Treino pesado, só marombeiro bravo
Treino pesado, pra desfrutar dos resultados

Treino pesado, só marombeiro bravo
Ttreino pesado, os maluco tão sheipado
Treino pesado, só marombeiro bravo
Treino pesado, pra desfrutar dos resultados

Entrenamiento Duro

Entrenamiento duro
Entrenamiento duro
Entrenamiento duro
Entrenamiento duro

Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, los locos están musculosos
Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, para disfrutar de los resultados

Enfoque de águila, garra de tigre
La fuerza es bruta como la fuerza de Alcides
En la mitología griega, antes de Cristo
Ya practicaban este deporte por las tierras de Olimpo

Como Milón de Crotona comencé con un becerro
Gradualmente, mi cuerpo iba creciendo
Me volví más fuerte, me volví sabio
Hoy levanto un toro, dejando al adversario en el barro

La metodología es simple de entender
Para evolucionar, la carga debe aumentar
Progresivamente, con mucha paciencia
La clave para la victoria está en la persistencia

El pump desaparece, pero la lucha favorece
El físico está en forma, el enfoque enaltece
Han comenzado los juegos, bienvenidos a la nueva era
Estoy listo para la batalla, como la gloria de Hera

Entrenamiento duro
Entrenamiento duro
Entrenamiento duro
Entrenamiento duro

Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, los locos están musculosos
Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, para disfrutar de los resultados

El entrenamiento es duro, desde nuestros antepasados
Incluso para luchar boxeo, nuestro deporte se utiliza
Todo planificado, entrenamiento avanzado
Se muestra eficaz, cuando está bien elaborado

Combate la depresión, es de superación
Rescata almas desviadas, tipo, liberación
Rompe cadenas, reglas, tipo Sansón
Derriba pilares, muros, está en ascenso

Positivamente, afecta la autoestima
Seguramente cura todas las heridas
Basta de sedentarismo, demuestra que es posible
Solo depende de ti, para alcanzar un nuevo nivel

Toma como ejemplo, todos estos logros
Toma como inspiración, la vida de estos guerreros
En el siglo 19, surge otro guerrero
Eugen Sandow, primer culturista

Si mi entrenamiento es duro, mi rap también debe ser
El sonido del bombo y de las pesas hace temblar el suelo
Estremece como la bomba de Hiroshima
Es eficaz, poderoso, táctica de guerrilla

Entrenamiento duro, como entrenamiento de guerrero
Rap duro, como ataque de mortero
Físico, físico, nuestra armadura de guerrero
Entrena duro, entrena como guerrero

Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, los locos están musculosos
Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, para disfrutar de los resultados

Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, los locos están musculosos
Entrenamiento duro, solo culturista valiente
Entrenamiento duro, para disfrutar de los resultados

Escrita por: Leone Rap Maromba