Hypnose
Écoutez ma voix
Ma voix sera votre guide dans le deuxième album
Dans un instant je vais vous demander de vous imaginer en haut d'un escalier mécanique
Je vais compter à rebours de dix à un
À chaque numéro qui passe, à chaque mot que je prononce vous serez plus profondément calme et réceptif
Quand j'arriverai au numéro un, vous serez en bas de l'escalator, dans le deuxième album
Et vous ressentirez un état de relaxation plus profond que ce que vous n'aviez jamais imaginé ressentir
Je dis dix
Et alors que vous concentrez toute votre attention au son de ma voix
Vous visualisez le haut de l'escalier, vous posez le pied dessus
Neuf, vous vous détendez doucement, vos bras et vos jambes chauffent et s'alourdissent
Huit, la chaleur se propage dans votre nuque et votre dos, vous partez plus loin et plus profond
Sept, vous inspirez et expirez de plus en plus lentement
Six, vous sentez la chaleur envahir tout votre corps
Cinq, vous sentez les battements de votre cœur dans la paume de vos mains
À quatre, je veux que vous alliez plus loin
Quatre, et votre corps entièrement détendu descend tout doucement l'escalier
Trois, vous descendez encore plus bas, plus bas
Deux, à chaque inspiration vous descendez plus, vous flottez au dessus des marches
Au nombre un, vous serez dans le deuxième album, à la piste un
Hipnosis
Escucha mi voz
Mi voz será tu guía en el segundo álbum
En un momento te pediré que te imagines en la parte superior de una escalera mecánica
Contaré hacia atrás de diez a uno
Con cada número que pase, con cada palabra que pronuncie estarás más profundamente tranquilo y receptivo
Cuando llegue al número uno, estarás abajo de la escalera mecánica, en el segundo álbum
Y sentirás un estado de relajación más profundo de lo que jamás imaginaste sentir
Digo diez
Y mientras concentras toda tu atención en el sonido de mi voz
Visualizas la parte superior de la escalera, pones el pie en ella
Nueve, te relajas suavemente, tus brazos y piernas se calientan y se vuelven pesados
Ocho, el calor se extiende por tu cuello y espalda, te alejas más lejos y más profundo
Siete, inhalas y exhalas cada vez más lentamente
Seis, sientes el calor invadir todo tu cuerpo
Cinco, sientes los latidos de tu corazón en la palma de tus manos
En cuatro, quiero que vayas más lejos
Cuatro, y tu cuerpo completamente relajado desciende suavemente por la escalera
Tres, desciendes aún más, más abajo
Dos, con cada inhalación desciendes más, flotas sobre los escalones
Al número uno, estarás en el segundo álbum, en la pista uno