The Ten Commandments Of Health
One, wash your hands before you eat
Two, brush your teeth after every meal
Three, see your doctor and your dentist
We all need checkups no matter how good we feel.
Oh how lovely life will be if we keep the
Ten commandments of health.
Four, cover your nose whenever sneezing
Five, cover your mouth when you're coughing too.
Six, dress warmly in cold weather
And you won't have much coughing or sneezing to do.
Oh how lovely life will be if we keep the
Ten commandments of health.
Health, oh sweet health,
It's worth more than fame or wealth to me.
One thing I say a lot:
"Take care of the life you got it's such a precious commodity."
Seven, exercise to keep in shape
Eight, bathe or shower when each day is through
Nine, eat lots of fruits and vegetables
Ten, give your body all the sleep that it's due.
Oh how grand we're gonna feel
'Cause we'll keep the
Ten commandments of health.
The ten commandments of health!
Los Diez Mandamientos de la Salud
Uno, lávate las manos antes de comer
Dos, cepíllate los dientes después de cada comida
Tres, visita a tu médico y a tu dentista
Todos necesitamos chequeos sin importar lo bien que nos sintamos.
Oh qué hermosa será la vida si seguimos los
Diez mandamientos de la salud.
Cuatro, cúbrete la nariz al estornudar
Cinco, cúbrete la boca cuando tosas también
Seis, abrígate bien en clima frío
Y no tendrás mucho que estornudar o toser.
Oh qué hermosa será la vida si seguimos los
Diez mandamientos de la salud.
Salud, oh dulce salud,
Vale más que la fama o la riqueza para mí.
Una cosa que digo mucho:
'Cuida la vida que tienes, es un bien tan precioso.'
Siete, haz ejercicio para mantenerte en forma
Ocho, báñate o dúchate al final de cada día
Nueve, come muchas frutas y verduras
Diez, dale a tu cuerpo todo el sueño que necesita.
Oh qué grandioso nos vamos a sentir
Porque seguiremos los
Diez mandamientos de la salud.
¡Los diez mandamientos de la salud!
Escrita por: Christopher Cerf / Thad Mumford