The Ten Commandments Of Health

Los Diez Mandamientos de la Salud

The Ten Commandments Of Health

Uno, lávate las manos antes de comerOne, wash your hands before you eat
Dos, cepíllate los dientes después de cada comidaTwo, brush your teeth after every meal
Tres, visita a tu médico y a tu dentistaThree, see your doctor and your dentist
Todos necesitamos chequeos sin importar lo bien que nos sintamos.We all need checkups no matter how good we feel.
Oh qué hermosa será la vida si seguimos losOh how lovely life will be if we keep the
Diez mandamientos de la salud.Ten commandments of health.

Cuatro, cúbrete la nariz al estornudarFour, cover your nose whenever sneezing
Cinco, cúbrete la boca cuando tosas tambiénFive, cover your mouth when you're coughing too.
Seis, abrígate bien en clima fríoSix, dress warmly in cold weather
Y no tendrás mucho que estornudar o toser.And you won't have much coughing or sneezing to do.
Oh qué hermosa será la vida si seguimos losOh how lovely life will be if we keep the
Diez mandamientos de la salud.Ten commandments of health.

Salud, oh dulce salud,Health, oh sweet health,
Vale más que la fama o la riqueza para mí.It's worth more than fame or wealth to me.
Una cosa que digo mucho:One thing I say a lot:
'Cuida la vida que tienes, es un bien tan precioso.'"Take care of the life you got it's such a precious commodity."

Siete, haz ejercicio para mantenerte en formaSeven, exercise to keep in shape
Ocho, báñate o dúchate al final de cada díaEight, bathe or shower when each day is through
Nueve, come muchas frutas y verdurasNine, eat lots of fruits and vegetables
Diez, dale a tu cuerpo todo el sueño que necesita.Ten, give your body all the sleep that it's due.
Oh qué grandioso nos vamos a sentirOh how grand we're gonna feel
Porque seguiremos los'Cause we'll keep the
Diez mandamientos de la salud.Ten commandments of health.
¡Los diez mandamientos de la salud!The ten commandments of health!