Ohayou!! Asagohan
(ララララあさだ！ララララ
(Rararara asa da! Rararara
ララララあさだ！ララララ
Rararara asa da! Rararara
ララララおきよう！)
Rararara okiyou!)
まぶたをあけてさわやかおめざめ
Mabuta o akete sawayaka omezame
(ララララあさだ！ララララおきよう！)
(Rararara asa da! Rararara okiyou!)
きらきらあさひちきゅうにおはよう
Kirakira asahi chikyuu ni ohayou
(ララララあさだ！ララララおきよう！)
(Rararara asa da! Rararara okiyou!)
あらあらおなかがぐるぐるうったってる
Ara ara onaka ga guruguru uttatteru
あれれあたまがくらくらおどる
Arerere atama ga kurakura odoru
わすれずたべよきょうのあさごはん
Wasurezu tabe yo kyou no asagohan
(ララララごはん！ララララたべよう！)
(Rararara gohan! Rararara tabeyou!)
わしょくにようしょくなにがでるかな
Washoku ni youshoku nani ga deru ka na?
(ララララごはん！ララララたべよう！)
(Rararara gohan! Rararara tabeyou!)
ごはんになっとうみそしるのりたまごトーストサラダにオムレツミルク
Gohan ni nattou misoshiru nori tamago toosuto sarada ni omuretsu miruku
さあいっぱいたべようよ
Saa ippai tabeyou yo
はやおきできたごほうび
Hayaoki de kita gohoubi
ほらみんなでたべようよ
Hora minna de tabeyou yo
おひるまでもつよう
Ohiru made motsuyou
きょうはにちようままのおてつだい
Kyou wa nichiyou mama no otetsudai
(ララララりょうり！ララララつくろう！)
(Rararara ryouri! Rararara tsukurou!)
じぶんでつくるとくせいちょうしょく
Jibun de tsukuru tokusei choushoku
(ララララりょうり！ララララつくろう！)
(Rararara ryouri! Rararara tsukurou!)
まないたほうちょうじょうずにつかいましょう
Manaita houchou jouzu ni tsukaimasho
ひのもとようしんあじつけちゅうい
Hi no moto youshin ajitsuke chuui
みためはよくないけど
Mitame wa yokunai kedo
あじみでじしんかいふく
Ajimi de jishin kaifuku
はじめてのさくひんは
Hajimete no sakuhin wa
なかなかのじょうでき
Nakanaka no joudeki
しょくごはおさらあらい
Shokugo wa osara arai
かたづけもりょうりのうち
Katazuke mo ryouri no uchi
よごれたしょっきだって
Yogoreta shokki datte
ぴかぴかになるから
Pikapika ni naru kara
すききらいはしかたないけど
Suki kirai wa shikatanai kedo
たべのこしはぜったいだめ
Tabenokoshi wa zettai dame
すべてのものにかんしゃわすれず
Subete no mono ni kansha wasurezu
りょうてあわせていただきます！(いただきます！)
Ryoute awasete itadakimasu! (itadakimasu!)
みるくはカルシウムが
Miruku wa karushiumu ga
やさいはビタミンほうふ
Yasai wa bitamin houfu
だいずはたんぱくしつ
Daizu wa tanpaku shitsu
バランスもたいせつ
Baransu mo taisetsu
いちにちのはじまりに
Ichinichi no hajimari ni
はらぺこじゃものたりない
Harapeko ja monotarinai
からだをうごかすには
Karada o ugokasu ni wa
おいしいあさごはん
Oishii asagohan
¡Buenos días!! Desayuno
(Rararara es la mañana! Rararara
Rararara es la mañana! Rararara
Rararara levántate!)
Abre los ojos, fresco despertar
(Rararara es la mañana! Rararara levántate!)
Brilla el sol, buenos días a la Tierra
(Rararara es la mañana! Rararara levántate!)
Oh, oh, mi estómago está gruñendo
Ah, mi cabeza da vueltas y baila
No olvides comer el desayuno de hoy
(Rararara desayuno! Rararara vamos a comer!)
¿Qué saldrá de la cocina japonesa y occidental?
(Rararara desayuno! Rararara vamos a comer!)
Arroz con natto, sopa de miso, algas, huevo, tostadas, ensalada, tortilla y leche
Vamos, comamos mucho
Un regalo por levantarse temprano
Vamos, comamos todos juntos
Hasta el almuerzo, tendremos energía
Hoy es domingo, día de cocinar
(Rararara cocina! Rararara vamos a cocinar!)
Preparar un desayuno con tus propias manos
(Rararara cocina! Rararara vamos a cocinar!)
Usa bien el cuchillo en la tabla
Ten cuidado con el aceite caliente
La apariencia no importa, pero
El sabor es clave para recuperar la confianza
La primera creación es
Bastante exitosa
Después de comer, lavar los platos
Ordenar y cocinar
Incluso los utensilios sucios
Brillarán como nuevos
No importa si te gusta o no
Dejar comida en el plato está prohibido
Agradece a todo lo que tienes
¡Vamos a comer con gratitud! (¡Vamos a comer!)
La leche tiene calcio
Las verduras tienen vitaminas y fibra
La soja es rica en proteínas
El equilibrio es importante
Al comienzo de un día
Hambriento no es suficiente
Para mover el cuerpo
Un delicioso desayuno