A Ginga
A ginga é a coluna vertebral
Sem ela é impossível jogar
Um bom capoeirista que se presa
Não pode lhe abandonar
Ele pode dá martelo, rabo de arraia e esporão
Cair na cocorinha dá galopante e escorão
Mais se não gingar
Nada disso vale não
Tem que gingar, tem que gingar
Pra ficar firme no chão
Tem que gingar, tem que gingar
Como besouro mangangá
A ginga balançada, mole, quebrada na cintura
Faz com quer o jogador respire melhor
É preciso obedecer o ritmo do berimbau
A ginga é quem define a expressão corporal
Aquele que não ginga fica no tempo olhando a poeira
Porque a ginga é o movimento principal da capoeira
La Ginga
La ginga es la columna vertebral
Sin ella es imposible jugar
Un buen capoeirista que se precie
No puede abandonarla
Puede dar martillo, cola de raya y espuela
Caer en la cocorinha, dar galopante y escorpión
Pero si no ginga
Nada de eso vale
Tiene que gingar, tiene que gingar
Para mantenerse firme en el suelo
Tiene que gingar, tiene que gingar
Como el escarabajo mangangá
La ginga balanceada, suave, quebrada en la cintura
Hace que el jugador respire mejor
Es necesario seguir el ritmo del berimbau
La ginga es la que define la expresión corporal
Quien no ginga se queda mirando el polvo en el tiempo
Porque la ginga es el movimiento principal de la capoeira