If You're Hurting
Have you ever been afraid
Of something you don't have?
Been scared to start
'Cause you don't know the end yet?
Like the cards in your hands
But you don't wanna play
Or the words in your head
That you don't wanna say out loud
You don't wanna get shut down
If you lie awake in bed catching your breath
If you need to cry but you've been holding back
If you're hurting
I hope you hear me
When you're barely hanging on
There is a light at the end of this tunnel
If you're hurting
It means you're here
It means you're one step closer
And two steps left behind
With your back to the mirror
'Cause you don't know what you'll find yet
To the ones in your heart that'll never leave
To the ones in the crowd that just wanna be seen
You can lie in bed and catch your breath
It's okay to cry
The tears won't hold you back
If you're hurting
I hope you hear me
When you're barely hanging on
There is a light at the end of this tunnel
If you're hurting
It means you're here
If you're fighting (if you're fighting)
If you're broken (if you're broken)
It means you're human (it means you're human)
You're one of us (you're one of us)
If you're bleeding (if you're bleeding)
If you're healing (if you're healing)
It means you're human (it means you're human)
You're one of us
If you're hurting
I hope you hear me
When you're barely hanging on
There is a light at the end of this tunnel
Give yourself a little time to feel
If you're hurting
I hope you hear me
When you're barely hanging on
There is a light at the end of this tunnel
If you're hurting
It means you're here
I'm glad you're here
Si Estás Sufriendo
¿Alguna vez has tenido miedo
De algo que no tienes?
¿Te ha dado miedo empezar
Porque aún no conoces el final?
Como las cartas en tus manos
Pero no quieres jugar
O las palabras en tu cabeza
Que no quieres decir en voz alta
No quieres que te cierren la puerta
Si te desvelas en la cama recuperando el aliento
Si necesitas llorar pero te has contenido
Si estás sufriendo
Espero que me escuches
Cuando apenas te estás sosteniendo
Hay una luz al final de este túnel
Si estás sufriendo
Significa que estás aquí
Significa que estás un paso más cerca
Y dos pasos atrás
Con la espalda al espejo
Porque aún no sabes qué encontrarás
Para los que están en tu corazón y nunca se irán
Para los que están en la multitud y solo quieren ser vistos
Puedes acostarte en la cama y recuperar el aliento
Está bien llorar
Las lágrimas no te detendrán
Si estás sufriendo
Espero que me escuches
Cuando apenas te estás sosteniendo
Hay una luz al final de este túnel
Si estás sufriendo
Significa que estás aquí
Si estás luchando (si estás luchando)
Si estás roto (si estás roto)
Significa que eres humano (significa que eres humano)
Eres uno de nosotros (eres uno de nosotros)
Si estás sangrando (si estás sangrando)
Si estás sanando (si estás sanando)
Significa que eres humano (significa que eres humano)
Eres uno de nosotros
Si estás sufriendo
Espero que me escuches
Cuando apenas te estás sosteniendo
Hay una luz al final de este túnel
Date un poco de tiempo para sentir
Si estás sufriendo
Espero que me escuches
Cuando apenas te estás sosteniendo
Hay una luz al final de este túnel
Si estás sufriendo
Significa que estás aquí
Me alegra que estés aquí