A Vida Para
A vida não para porque o céu está escurecendo
A vida não para porque está chovendo
A vida não para se a flor florir
A vida não para quando eu apenas me deixo levar
Ao invés de ir lá e agir
Mas a vida para
Quando se tem depressão
A tristeza nos leva para um canto sem mão
É como se tudo fosse preto e branco aqui
É ver pessoas sorrindo
E pensar
Um dia quero ser assim (um dia quero ser assim, oh)
Mas é como uma rua sem saída
Não me sinto bem com a minha vida
Não é frescura
Nem falta de atenção
Muito menos mal humor
É algo sem controle
Vai caindo nosso vigor
No meio de pessoas
O pânico me apavorou
No meu quarto quando achei que estava salva
A ansiedade atacou
É uma mistura de tristezas
É seus sentimentos jogados à mesa
Há pessoas que se calam
Há pessoas que tentam fazer com que prestem atenção
Há pessoas tão silenciosas
Que quando assustamos já perdemos um irmão
Eu não quero sair de casa
Sou muito feia para andar lá fora
Ninguém nunca vai gostar de mim
Não sou boa para o mundo, não merecia estar aqui
Todos estes pensamentos podem fazer você chegar lá
Na depressão
E fazer você se sentir preso e sozinho
Mas ouça-me
Saiba que você não está sozinho
Por favor, procure ajuda
Eu já estive por estes lugares
E sinceramente achei que nunca iria me recuperar
Então comecei a falar
Coisas que me incomodavam
Pois, achava que iria morrer
Comecei então a me desabafar
Sem ligar se iriam me entender
Porque depois eu não estaria aqui para alguém me julgar
E foi difícil
É um caminho que percorro até hoje
Mais estou cada vez mais aprendendo a lidar com essa situação
E você também pode
Então, tente não deixar de acreditar
Porque por mais que um pequeno passo não pareça nada
Um passo todos os dias
Pode fazer você vencer
A depressão não é escolha
Mas podemos tentar crer
Crer na nossa vida
E em nossa saúde mental
Há tantas coisas boas no mundo
Você estudando o que sonha
Você saindo com seus amigos a sorrir
Você fazendo alguém feliz
Você me dando as mãos, e cantando uma canção
Pois todos nós juntos
Temos um brilho no coração
E se procurarmos ajuda
Podemos vencer esta situação
Una Vida Para
La vida no se detiene porque el cielo se oscurece
La vida no se detiene porque está lloviendo
La vida no se detiene si la flor florece
La vida no se detiene cuando simplemente me dejo llevar
En lugar de actuar
Pero la vida se detiene
Cuando se tiene depresión
La tristeza nos lleva a un rincón sin salida
Es como si todo fuera blanco y negro aquí
Ver a la gente sonreír
Y pensar
Algún día quiero ser así (algún día quiero ser así, oh)
Pero es como un callejón sin salida
No me siento bien con mi vida
No es capricho
Ni falta de atención
Mucho menos mal humor
Es algo incontrolable
Nuestra energía va disminuyendo
En medio de la gente
El pánico me aterrorizó
En mi habitación cuando pensé que estaba a salvo
La ansiedad atacó
Es una mezcla de tristezas
Son tus sentimientos puestos sobre la mesa
Hay personas que callan
Hay personas que intentan llamar la atención
Hay personas tan silenciosas
Que cuando nos damos cuenta ya hemos perdido un hermano
No quiero salir de casa
Soy muy fea para andar afuera
Nadie nunca va a gustar de mí
No sirvo para el mundo, no merecía estar aquí
Todos estos pensamientos pueden llevarte
A la depresión
Y hacerte sentir atrapado y solo
Pero escúchame
Sabe que no estás solo
Por favor, busca ayuda
He estado en esos lugares
Y sinceramente pensé que nunca me recuperaría
Así que empecé a hablar
De las cosas que me molestaban
Porque pensaba que iba a morir
Comencé a desahogarme
Sin importarme si me entendían
Porque luego no estaría aquí para que alguien me juzgara
Y fue difícil
Es un camino que sigo hasta hoy
Pero estoy aprendiendo cada vez más a lidiar con esta situación
Y tú también puedes
Así que intenta no dejar de creer
Porque aunque un pequeño paso no parezca mucho
Un paso cada día
Puede hacerte vencer
La depresión no es una elección
Pero podemos intentar creer
Creer en nuestra vida
Y en nuestra salud mental
Hay tantas cosas buenas en el mundo
Estudiando lo que sueñas
Saliendo con amigos y sonriendo
Haciendo feliz a alguien
Tomándome de la mano y cantando una canción
Porque todos juntos
Tenemos un brillo en el corazón
Y si buscamos ayuda
Podemos superar esta situación