Lyfjaberg
Sal din hug og lat den ri og renna
Med blinde augo vil du vegen finna
Djupt du dreg anden inn – let tankar svinna
Langsamt slepp anden fri – I vinden rida
Spinn spindel – tvinn I tankar, kverv I syn
Seidsongen, lint den lokkar hug or ham
Fram gjøno døri, gjøno kongro-sløri
Fram, ber med bare føt, den tunge børi
Ut in ditt indre ventar bratt ein sti
Høgt der på Lyvjarnut stend møyar ni
Ved fyrste stad der stiar krossar, biar du
Legg frå deg kleda, alt du eige med
Der du er på veg, er dei til ingen nytte
Børa letnar, framom ventar tyngre veg
Ved andre stad der stiar krossar, biar du
Legg frå deg tida, tunge tankar med
Der du er på veg, er dei til ingen nytte
Børa letnar, framom ventar tyngre veg
Ved tridje stad der stiar krossar, biar du
Legg frå deg reidsle, legg di maske ned
Der du er på veg, er dei til ingen nytte
Børa letnar, framom kjem dei tyngste steg
Nakjen der på nuten, kjenner berget deg
Nordre slær si ørnevengje, vinden dreg
Kring deg fær kvendeskuggar dansande
Ramme runar, mæl og manar, yve deg
Sott og sår
Or marg og bein
Or kjøt og blod
Or hold og skinn
I vær og vind
Ut du svinn
Eg manar deg inn I berget blå
Der korkje sol ell måne skin deg på
Eg maner til skogen der ingen bur
Og til den sjø som ingen ror
Djupt under jordfast stein
Til ingens mein
Gjønom elva renna
Havet venda
I vær og vind
Ut du svinn
Korkje sol ell måne
Skin deg på
Synk I den sjø som
Ingen ror
I elva renna
I havet venda
Lyvjaberg hev alltid stende
Til trøyst for sjuk og såra
Kvar og ein som berget kliv
Lækjast for livslang sott
Legg den att på Lyvjaberget
Hødgi der åar alle
Buktar støtt seg nord og nedan
Bergar den som berget maktar
Healing Mountain
Let your mind go and let it ride and flow
With blind eyes you will find the way
Deep you draw the breath in – let thoughts vanish
Slowly release the breath – riding in the wind
Spin spider – twist in thoughts, whirl in sight
The seid song, softly it lures the mind away
Open the door, open the king's veil
Forward, bear with bare feet, the heavy burden
Out in your inner self a steep path awaits
High up on Lyvjarnut nine maidens stand
At the first place where paths cross, you wait
Shed your clothes, all you own
Where you are heading, they are of no use
The burden lightens, ahead a heavier path awaits
At the second place where paths cross, you wait
Shed time, heavy thoughts
Where you are heading, they are of no use
The burden lightens, ahead a heavier path awaits
At the third place where paths cross, you wait
Shed fear, lay your mask down
Where you are heading, they are of no use
The burden lightens, ahead the heaviest steps come
The naked one on the peak, the mountain knows you
The northern one spreads her eagle wings, the wind pulls
Around you, female shadows dancing
Frame runes, speak and summon, above you
Sick and wounded
From marrow and bone
From flesh and blood
From flesh and skin
In weather and wind
You fade away
I summon you into the blue mountain
Where neither sun nor moon shines on you
I summon to the forest where no one lives
And to the sea where no one rows
Deep under solid rock
To no one's opinion
Through the flowing river
To the turning sea
In weather and wind
You fade away
Neither sun nor moon
Shine on you
Sink in the sea where
No one rows
In the flowing river
In the turning sea
Lyvjaberg has always stood
As comfort for the sick and wounded
Everyone who climbs the mountain
Heals from lifelong sickness
Leave it behind on Lyvjaberg
High where all rivers
Curl themselves north and down
The one who climbs the mountain is saved