Noite de sono tranquila, corpo descansado
Tomo o café da manhã, fico bem focado
Nutricionista ajustou meu plano alimentar
Fé em Deus, um alicerce pra me sustentar

Não é dieta da moda, nem promessa vazia
É constância no passo, todo santo dia
A vida segue firme, eu não posso parar
Sei muito bem que vou colher aquilo que eu plantar

Não é sobre correr, é saber pausar
Respeitar o limite pra continuar
Disciplina não prende, ela faz voar
Liberdade é ter base pra se equilibrar

Receita saudável, vida em harmonia
Corpo, mente e alma em perfeita sintonia
Sem milagre ou atalho, apenas foco real
Uma prática diária, um compromisso pessoal

Prossigo agora estudando, conhecimento é escudo
Faço o melhor no trabalho, mas isso não é tudo
Sigo na terapia, pro cuidado mental
Consultas e exames, pra saúde em geral

Corpo em movimento, fortalece o coração
Tenho tempo pros hobbies, com moderação
Se eu cuido da base, eu amplio a visão
O segredo do equilíbrio é a manutenção

Não é sobre correr, é saber pausar
Respeitar o limite pra continuar
Disciplina não prende, ela faz voar
Liberdade é ter base pra se equilibrar

Receita saudável, vida em harmonia
Corpo, mente e alma em perfeita sintonia
Sem milagre ou atalho, apenas foco real
Uma prática diária, um compromisso pessoal

A fé não é fuga, é um fundamento
O silêncio também alimenta o crescimento
Errar faz parte, desistir não
Descansar não é fracasso, é renovação

É preciso constância pra vencer a pressa
A verdade supera uma frágil promessa
Sem nenhum personagem ou final teatral
Não sou super-herói, só um mero mortal

Não é sobre correr, é saber pausar
Respeitar o limite pra continuar
Disciplina não prende, ela faz voar
Liberdade é ter base pra se equilibrar

Receita saudável, vida em harmonia
Corpo, mente e alma em perfeita sintonia
Sem milagre ou atalho, apenas foco real
Uma prática diária, um compromisso pessoal