BSR Mantra

Cierra los ojos
Sé libre

Siente la respiración
Inhala calma

Cierro bocas
Abro puertas
Como amor
Vomito verdad

Intercambio la energía
Y me alimenta
Si viene de días cálidos
O de tormentas

Ignoro lo que fomentan
Cambio la dirección
Si la vibra va a perjudicar

No solo es risa la apariencia
No inviertas energía, en quien no la sabe renovar

Si sientes que el mundo se te viene encima
Si sientes que todo te suele asfixiar
Si sientes que es estrecho por donde caminas
Si sientes que el agobio no te deja pensar

Si piensas que tocar el fondo es la ruina
Si ves imposible que el entorno pueda mejorar
Si crees que la solución es morir en vida
No olvides que lo tienes todo con tan solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

La soledad mi mejor socia
Una que otra lágrima, necesaria para depurar
Introspección, la paz mental no se negocia
No veas lo profundo de la herida sino la vas a curar

Estar mal a veces, está bien
La vanidad es tan solo un va y ven
No dejes que la ira sea tu guía, respira
Si no lo decides tu, ¿entonces quien?

Si sientes que el mundo se te viene encima
Si sientes que todo te suele asfixiar
Si sientes que es estrecho por donde caminas
Si sientes que el agobio no te deja pensar

Si piensas que tocar el fondo es la ruina
Si ves imposible que el entorno pueda mejorar
Si crees que la solución es morir en vida
No olvides que lo tienes todo con tan solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Basta
Solo
Basta solo respirar

Siente la respiración
Inhala calma

Respira
Tú puedes, respira
Inhala, Exhala