Be Healthy

Sei Gesund

Be Healthy

Es ist alles Liebe.It's all love.

Ich esse kein Fleisch.I don't eat no meat.
Keine Milchprodukte, keine Süßigkeiten.No dairy, no sweets.
Nur reifes Gemüse, frisches Obst und Vollkorn.Only ripe vegtables, fresh fruit and whole wheat.
Ich komme aus der alten Schule, mein Zuhause riecht nach Soulfood, Bruder.I'm from the old school, my household smells like soul food, bro.
Curry-Falafel, gegrillter Tofu.Curry falafel, barbequed tofu.
Kein Fisch, und keine von diesen Schokoriegeln.No fish, or none of dem candy bars.
Keine Zigaretten.No ciggarettes.
Nur Ganja und frisch gepresster Saft aus Orangen.Only ganja, and fresh squeezed juice from oranges.
Täglich Sport treiben, um gesund zu bleiben.Excerisin' daily, to stay healthy.
Und ich trinke selten Wasser aus dem Hahn, weil es schmutzig ist.An i rarely drink water out the tap cause it's filthy.

Linsensuppe - ist - geistige NahrungLentil soup - is- mental fruit
Und Ingwerwurzel - ist gut für die Jugend.And, ginger root- is good for the youth.
Frisches Gemüse mit dem italischen Eintopf.Fresh vegetables with the ital stew.
Süße Yamsfritten mit dem grünen Kale.Sweet yam fries with the green caleoo
Achte darauf, wie du deine Speisen würzt und zubereitest,Careful how you season and prepare your foods,
Denn du willst keine Vitamine und Mineralien verlieren.Cause you dont want to loose - vitamins and minerals
Und das ist der Schatz -And that's the jewel-
Den das Leben bringt.Life brings.
Das Leben ist wertvoll, also esse ich, was aus der Erde kommt - es ist natürlich.Life is valuable , so i eat what comes from the ground- it's natural.
Lass dein Essen deine Medizin sein. Kein Excedrin.Let your food be your medicine. no exceteran.
Nur Kräuter, die von der Sonne kommen.Strictly herb, generates from the sun.
Denn ich habe Melanin.Cause i got melanin.
Trink Wasser. 8 Gläser am Tag.Drink water. 8 glasses a day.
Denn das sagen sie.Cause that's what they say.

Sie sagen, du bist, was du isst.They say you are what you eat.
Also strebe ich danach, gesund zu essen.So i strive to eat healthy .
Mein Ziel im Leben ist es nicht, reich oder wohlhabend zu sein.My goal in life is not to be rich or wealthy.
Denn wahrer Reichtum kommt von guter Gesundheit und klugen Wegen.Cause true wealth, comes from good health and wise ways.
Deshalb müssen wir besser auf uns selbst achten.That's why we gotta start takin better care of ourselves.

Sei gesund, Leute.Be healthy ya'll.