Chegou a hora do róla começar
Meu colega me chama, eu vou treinar
Bota o kimono, ajeita a faixa
No tatame a amizade nunca se acaba!

Pega, escapa, róla no chão
Tudo com respeito e concentração
Quando alguém me chama pra treinar
É porque reconhece que eu posso melhorar!

Róla! Róla!
É hora de aprender!
Meu colega confia em mim
E eu também confio em você!

No tatame tem respeito e diversão
Cada desafio traz mais evolução
Se um colega chama, é porque reconheceu
A força e a coragem do atleta que cresceu!