O Segredo Pra Crescer

El Secreto Para Crecer

O Segredo Pra Crescer

El cuerpo está increíbleO shape ta foda
Se está poniendo locoTa ficando bolado
El entrenamiento es insano, cada día más enfocadoO treino é insano cada dia mais focado
En volverse giganteEm ficar gigante
Estilo mutanteEstilo mutante
Para mí no hay límites, siempre sigo adelantePra mim nao tem limite sigo sempre adiante

Porque este es mi lemaPorque este é meu lema
No se puede controlarNão dá pra controlar
Cuanto más ganas, más quieres ganarQuanto mais ce ganha muito mais ce quer ganhar
Ser musculoso no es un pasatiempoSer maromba nao é um hobby
Es un estilo de vidaÉ um estilo de vida
Esto es solo para los que puedenIsso é só pra quem pode
Se matan por la conquistaSe mata pela conquista
Porque quien piensa que es fácilPois quem pensa que é facil
Se está ilusionando rápidamenteVai logo se iludindo

Los novatos se rinden al principioOs frango de plantao desiste logo no inicio
Cuando ven que para crecer, hay que sufrirQuando vê que pra crescer, tem que sofrer
Prefieren tomar coca cola y ver televisión en casaPrefere tomar coca cola e ir pra casa ver tv
Porque no aguantan ni levantarPorque nao aguenta nem pegar
Los pesos coloridosOs pesos coloridos
Imagina haciendo una serie pesada en el press de bancaImagina fazendo uma serie bolada no supino
El novato no aguanta, para él es pesadoO frango nao aguenta, pra ele ta pesado
Aunque ponga 10kg de cada ladoMesmo colocando 10kg de cada lado

Si quieres un consejo, no entrenes para nadieSe voce quer um conselho, nao treine pra ninguem
Entrena para ti, estilo no pain no gainTreine pra voce, stilo no pain no gain
Mantente concentrado, no mires a los ladosSe mantenha concetrado, nao olhe pros lados
Entrena correctamente hasta quedar fatigadoTreine direito ate ficar fadigado
Todavía falta una serie, relájate que no ha terminadoAinda falta uma serie,relaxa que nao acabou
Quieres volverte gigante, aprende a lidiar con el dolorQuer ficar gigante aprenda a lhe da com a dor
Esta es la rutina de un buen culturistaEssa é a rotina, de um bom marombeiro
Tienes que matar un león al día, entrenamiento tras entrenamientoTem que matar um leao por dia, treino apos treino
Las chicas se fijan, cuando te pones la musculosaAs mina repara, quando coloca a regata
Los trapecios llegan a las orejas y el bíceps se destacaO trapezio vai na orelha e o biceps destaca

Esta es la recompensa por todo tu esfuerzoEssa é a recompensa por todo seu esforço
Las chicas coqueteando causando revueloAs mina dando em cima causando todo alvoroso
Me siento en la cima, las hormonas a milTo me sentindo no topo, os hormônios vao a mil,
Hay gente que incluso dice 'quién te ha visto y quién te ve'Tem gente que ate fala quem te vê quem te vio
Otros preguntan cómo lo lograsteOutros que perguntam como você conseguiu
Y los que hablan mal que se vayan al carajoE os que falam mal que vai pra puta que pariu
Coge las mancuernas, haz una serie pesadaPega as anilhas, faz uma serie bolada
Pero siempre bien concentrado para hincharseMais sempre bem concentrado pra dar aquela inchada
Aprieta, no pares, aguanta el peso en la bajadaRegassa, nao para, segura a carga na descida
Haz el movimiento y vuelve a subir el pesoFez o movimento volta o peso la pra cima

Si pesa, dale con todo, tiene que ser hasta el finalSe pesar eu dou um leve tem q ser ate o fim
¿Quieres ponerte grande? Entonces así tiene que serQuer ficar grandao? Então tem que ser assim
Si piensas que es poco, entonces toma algunos descansosSe ta achando pouco então tome umas paradas
Para ganar masa, para definirPra ganhar uma massa, pra dar uma cortada
Whey, creatina, durateston, bcca, glutamina o deposteronWhey, creatina,durateston, bcca, glutamina ou deposteron
Este es el secreto para aquellos que quieren crecerEste é o segredo pra queles que quer crescer
Si ni siquiera plantas natural, ¿por qué vas a serSe nem planta natural porq voce vai ser