Morning Asana

Asana Matutina

Morning Asana

Comienzo mis mañanas conI start my mornings with
Respiración y una postura de yogaBreath and a yoga pose
Llenando mi espíritu de pazFilling my spirit with peace
Hasta que desbordaUntil it overflows
Comienzo mis mañanas conI start my mornings with
Respiración y una postura de yogaBreath and a yoga pose
Llenando mi espíritu de amorFilling my spirit with love
Hasta que me excedoUntil I overdose

SíYeah
Mis ojos cerradosMy eyes closed
Estoy en postura del niñoI'm in child’s pose
Sé que la vida no es perfectaI know life ain’t perfect
Pero aún sonríoBut I smile though
Cuento mi respiración, como 5, 4Count my breath, like 5, 4
2, 1 luego me levanto lentamente2, 1 then rise slow
Otro día, una nueva vinyasaAnother day, a new vinyasa
Con cada respiraciónWith every breath
Liberando todos mis problemasReleasing all my problems
Todos mis chakras están tan alineadosAll my chakras they so aligned
Estoy tan alineadoI'm so aligned
Soy tan divinoI'm so divine

Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago Asana, pranayama, meditoDo Asana, pranayama, meditate
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Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago asana, pranayama, meditoDo asana, pranayama, meditate

Comienzo mis mañanas conI start my mornings with
Respiración y autoanálisisBreath and self-analysis
Dando gracias y gratitudGiving thanks and gratitude
A la vida y todos sus desafíosTo life and all of its challenges
Tantas dualidades, pero séSo many dualities, but I know
Cómo equilibrarlasHow to balance them
Mi corazón está abierto. Estoy en postura de cobraMy heart is open. I'm in cobra pose
Elevo mi pecho, inhalo por la narizI lift my chest, inhale through my nose
Exhalo por la boca, y dejo que desbordeExhale out my mouth, and let it overflow
Practica asana, manifiesta el control de tu almaPractice asana, manifest your soul control

Otro día, una nueva vinyasaAnother day, a new vinyasa
Con cada respiraciónWith every breath
Liberando todos mis problemasReleasing all my problems
Todos mis chakras, están tan alineadosAll my chakras, they so aligned
Estoy tan alineadoI'm so aligned
Soy tan divinoI'm so divine

Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago asana, pranayama, meditoDo asana, pranayama, meditate
Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago asana, pranayama, meditoDo asana, pranayama, meditate

Arraígate en el ahoraGround yourself in the now
Planta tu alma en el presentePlant your soul in the present
Ancla tu mente en la respiraciónAnchor your mind to the breath
Estate con el cuerpo. Estate con la respiraciónBe with the body. Be with the breath
Libera la tensión. Libera el dolorRelease the tension. Release the pain
Libera el estrés. Observa el cuerpoRelease the stress. Watch the body
Libera la menteFree the mind
Conviértete en uno con la respiraciónBecome one with the breath

Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago asana, pranayama, meditoDo asana, pranayama, meditate

Despierto por la mañana y luego celebroWake up in the morning then I celebrate
Rezo y luego meditoSay my prayers and then I meditate
Despierto por la mañana y luego levitoWake up in the morning then I levitate
Hago asana, pranayama, meditoDo asana, pranayama, meditate