Hora de Almoçar

Hora de Almorzar

Hora de Almoçar

Uno más uno son dosUm mais um dá dois
En un plato de frijoles con arrozNum prato de feijão com arroz
Es hora de almorzar, no sirve de nada quejarseÉ hora de almoçar não adianta reclamar

Escucha muchachitoEscuta rapazinho
Tienes que comer todoVocê tem que comer tudinho
Y tú ahí, jovencitaE você aí mocinha
Tienes que comer tu comiditaTem que comer a comidinha
Solo podrás jugar afueraSó vai poder brincar lá fora
Quien almuerceQuem almoçar

Las verduras y hortalizas ayudan a crecerLegumes e verduras ajudam a crescer
No te pondrás fuerteVocê não vai ficar fortinho
Solo con dulces y chupetinesSó com bala e pirulito

En la leche encuentro calcioNo leite encontro cálcio
El plátano tiene potasioBanana tem potássio
Y en la naranja te diréE na laranja eu vou dizer
Tiene mucha vitamina CTem muita vitamina C

Nutrientes para tiNutrientes pra você
Vitaminas para tiVitaminas pra você
Cuida tu alimentaciónCuide da alimentação
Para tener más energíaPra ter mais disposição

Leche, jugo de frutas, tomate, repolloLeite, suco de frutas, tomate, repolho
Berro, lechuga, zanahoria, pepino, brócoliAgrião, alface, cenoura, pepino, brócolis
Calabaza, yuca, remolacha, sandíaJerimum, macaxeira, beterraba, melancia
¡Mmm qué delicia!Hum que delícia!