Écoute tes douleurs

Escucha tus dolores

Écoute tes douleurs

Hay gritos que nadie escuchaIl y a des cris que personne n'entend
Tormentas que escondemos tras una sonrisa brillanteDes tempêtes qu'on cache derrière un sourire brillant
Avanzas, pero tu cuerpo grita bastaTu avances, mais ton corps crie stop
Y el mundo a tu alrededor te responde: Haz un esfuerzo, SoportaEt le monde autour te répond: Fais un effort, Supporte
Te llaman frágil, te dicen perezosoOn t'appelle fragile, on te dit paresseux
Pero nadie ve las noches en que tu aliento dueleMais personne ne voit les nuits où ton souffle est douloureux

Cada dolor es un mensajero discretoChaque douleur est un messager discret
Un faro en la bruma, una advertencia mudaUn phare dans la brume, un avertissement muet
Si quieres vivir, debes escucharloSi tu veux vivre, il faut l'écouter
No enterrarlo bajo el peso de los añosNe pas l'enfouir sous le poids des années

Escucha tus dolores, ellos conocen tu caminoÉcoute tes douleurs, elles connaissent ton chemin
Te invitan a cambiar, a dejar ciertos mañanasElles t'invitent à changer, à quitter certains lendemains
No se sana en la jaula donde sangramosOn ne guérit pas dans la cage où l'on saigne
Ni cerca de aquellos que alimentan lo que nos apagaNi près de ceux qui nourrissent ce qui nous éteigne
Hay que irse, aunque dé miedoIl faut partir, même si ça fait peur
Para ofrecer a tu alma un verdadero vendaje, una luzPour offrir à ton âme un vrai pansement, une lueur

El cuerpo habla cuando el alma se agotaLe corps parle quand l'âme s'essouffle
Cuando las paredes que conocemos se convierten en trampas que soplanQuand les murs qu'on connaît deviennent des pièges qui soufflent
Los mismos rostros, los mismos lugares tóxicosLes mêmes visages, les mêmes lieux toxiques
Pueden hacer morir al más fuerte y lúcidoPeuvent faire mourir le plus fort et lucide

¿Y si fuera tu grito para renacer?Et si c'était ton cri pour renaître?
Para cerrar la puerta y dejar de aparentar?Pour fermer la porte et cesser de paraître?
No hay vergüenza en pedir ayudaIl n'y a pas de honte à demander de l'aide
En extender la mano antes de que tu corazón cedaÀ tendre la main avant que ton cœur cède

Cambia el decorado, cambia la estaciónChange le décor, change la saison
Atrévete a tomar tus heridas como una razónOse prendre tes blessures comme une raison
Para construir un lugar que te respeteDe construire un ailleurs qui te respecte
Donde tu aliento sea ligero, donde tu alma se reconecteOù ton souffle est léger, où ton âme se reconnecte

Escucha tus dolores, ellos conocen tu caminoÉcoute tes douleurs, elles connaissent ton chemin
Te invitan a cambiar, a dejar ciertos mañanasElles t'invitent à changer, à quitter certains lendemains
No se sana en la jaula donde sangramosOn ne guérit pas dans la cage où l'on saigne
Ni cerca de aquellos que alimentan lo que nos apagaNi près de ceux qui nourrissent ce qui nous éteigne
Hay que irse, aunque dé miedoIl faut partir, même si ça fait peur
Para ofrecer a tu alma un verdadero vendaje, una luzPour offrir à ton âme un vrai pansement, une lueur

Escucha escuchaÉcoute écoute
Porque incluso las heridas tienen vozCar même les plaies ont une voix
Y si prestas atenciónEt si tu tends l'oreille
Te llevarán hacia ti mismoElles te mèneront vers toi