Depressão

Depression

Depressão

(Depression is an illness that affects 4.4% of the global population)(A depressão é uma doença que afeta 4,4% da população mundial)
(5.8% of Brazilians, making it the fifth country with the highest prevalence rate)(5,8% dos brasileiros, sendo o quinto país com maior índice de prevalência)
(And the first country with the highest rate of anxiety disorders)(E o primeiro país com maior índice de transtorno de ansiedade)

It's six in the morning and I woke upSão seis horas da manhã e eu acordei
Eyes swollen 'cause I cried yesterdayOlhos inchados porque ontem eu chorei
And the reason for all this, I don't even know anymoreE o motivo disso tudo, eu já nem sei
I've just reached a pointApenas já cheguei num ponto
Where I've given inEm que me entreguei
A whirlwind of thoughts I triedUm turbilhão de pensamentos eu tentei
Searching for the exact moment I went wrongProcurando o momento exato que errei

You ask without caring about the answerVocê pergunta sem ligar para a resposta
I pretend I'm fineEu finjo que estou bem
And you pretend you careE você finge que se importa

Outside the rain fallsLá fora a chuva cai
Just like my tearsIgual as minhas lágrimas
Despair comes knocking at my door, my miseryO desespero vem bater na minha porta, minha lástima
And there goes my new chance to smileE lá se está minha nova chance de sorrir
Like a glass vase losing balance and fallingComo um vaso de vidro desequilibrar e cair
I see my fear in the mirror and nightmare I ask: How long will I resist?Eu vejo o meu medo no espelho e pesadelo me pergunto: Até quando eu irei resistir?
Tell me, is this needing attention?Me diz, se isso é precisar de atenção
But right now I prefer solitudeMas no momento eu tô preferindo a solidão

Not having words to ventNão ter palavras nem pra conseguir desabafar
So let me taste the bitter flavor of darknessEntão deixe-me provar o gosto amargo da escuridão
Life has shown me I'm not capableA vida tem provado que eu não sou capaz
Problems move as much as a hurricaneProblemas movimentam tanto quanto um furacão
Maybe if I didn't live, I'd find peaceTalvez se eu não vivesse eu encontraria paz
To soothe, smile, try to live this forgivenessAcalentar, sorrir, tentar viver esse perdão
This emptiness in my chest keeps growingEsse vazio no peito cada vez aumenta mais
The deepest pressure is found in the heartO aperto mais profundo se encontra no coração

If you can't hear me (can you hear me?)Se você não pode me ouvir (pode me ouvir)
I'll scream from the darkness (darkness, darkness)Eu gritarei da escuridão (escuridão, escuridão)
With every falling tearA cada lágrima a cair
You'll only see me disappearSó me verá sumir
To escape depression (depression, depression)Pra fugir da depressão (depressão, depressão)

If you can't hear me (yeah, yeah, yeah, yeah)Se você não pode me ouvir (yeah, yeah, yeah, yeah)
I'll scream from the darknessEu gritarei da escuridão
With every falling tearA cada lágrima a cair
You'll only see me disappearSó me verá sumir
To escape depression (yeah, yeah, yeah, yeah)Pra fugir da depressão (yeah, yeah, yeah, yeah)

If you can't hear me (yeah, yeah, yeah, yeah)Se você não pode me ouvir (yeah, yeah, yeah, yeah)
I'll scream from the darknessEu gritarei da escuridão
With every falling tearA cada lágrima a cair
You'll only see me disappearSó me verá sumir
To escape depressionPra fugir da depressão
To escape depression (oh, uh, oh)Pra fugir da depressão (oh, uh, oh)

Now I want you to listen to meAgora eu quero que me escute
That's right, you who felt all this painIsso mesmo, você que sentiu toda essa dor
I want you to hear meQuero que você me escute
That even with all this resentmentQue mesmo com todo esse rancor
Know that to the world you still have valueSaiba que pro mundo cê ainda tem valor
Listen to meMe escute
You have the strength to get upVocê tem força pra se levantar
The energy is in your bodyAs energias estão no seu corpo
And it's aliveE estão vivas
ListenEscuta
Get out of that dark place because you can become the light that shines wherever you goSai desse escuro porque você pode se tornar a luz que onde passa ilumina
ListenEscuta
The world was wrong when it said you weren't capableO mundo tava errado quando disse que tu não era capaz
See if you can hear meVê se me escuta
Life is worth a lot when you find peaceA vida vale muito quando você conseguir encontrar paz
Be patient, have moreTenha paciência, tenha mais
I understand you've been crying latelyEntendo que você anda chorando ultimamente
And even if I don't know you yetE mesmo que eu não te conheça ainda
Know that this pain that dominates youSaiba que essa dor que te domina
Doesn't only hurt youNão dói em você somente
Depression torments many peopleA depressão tormenta muita gente
UnderstandEntende
See your ability, your qualitiesEnxergue a sua capacidade, suas qualidades
You're an incredible human beingÉ um ser humano incrível
I know someone in your family loves you very muchEu sei que na sua família alguém te ama muito de verdade
There are no strangers, ugly or prettyNão existe estranho, feio ou bonito
The happiness that calls you now burns in flamesA felicidade que te chama agora clama em chamas
Like an endless cycleComo um ciclo infinito
The world can be very beautifulO mundo pode ser muito bonito
I understand how hard it isEntendo como é muito difícil
But if you need supportMas se precisar de apoio
You can count on me (oh, yeah)Pode vir contar comigo (oh, yeah)

If you can't hear me (yeah, yeah, yeah, yeah)Se você não pode me ouvir (yeah, yeah, yeah, yeah)
I'll scream from the darkness (yeah, yeah, yeah, yeah)Eu gritarei da escuridão (yeah, yeah, yeah, yeah)
With every falling tearA cada lágrima a cair
You'll only see me disappearSó me verá sumir
To escape depression (yeah, yeah, yeah, yeah)Pra fugir da depressão (yeah, yeah, yeah, yeah)

If you can't hear me (yeah, yeah, yeah, yeah)Se você não pode me ouvir (yeah, yeah, yeah, yeah)
I'll scream from the darknessEu gritarei da escuridão
With every falling tearA cada lágrima a cair
You'll only see me disappearSó me verá sumir
To escape depression (yeah, yeah, yeah, yeah)Pra fugir da depressão (yeah, yeah, yeah, yeah)

Life can bring you problems, butA vida pode te trazer problemas, mas
You exist to solve themVocê existe pra soluciona-los
Don't think about whether you're capable or not, good or badNão pense se você é capaz ou não, bom ou ruim
Just tryApenas tente

To escape depressionPra fugir da depressão