To Be Gentle

Ser Amable

To Be Gentle

No hay disculpa que deba hacerseThere is no apology that needs to be made
No hay perdón que deba ser ganadoNo forgiveness that needs to be earned
Soy lo suficientemente fuerte para admitirlo y permitirlo para mí mismoI am strong enough to admit and allow this for myself

Hay momentos pasados en la sombraThere are times spent in the shadow
De mis dudas y desaprobaciónOf my doubts and disapproval
Donde encuentro desaliento en lugarWhere I find discouragement rather
De una lección de autoaceptaciónThan a lesson in self-acceptance

Es un mundo hermoso ahí afueraIt's a beautiful world out there
Y he pasado demasiado tiempo viviendo en este lugar oscuroAnd I have spent far too long living in this dark place
A menudo se necesita la ayuda de otros para ver los colores del mundoIt often takes the help from others to see the colors of the world
Para ayudar a pintar los matices y diferencias en los paisajesTo help paint the shades and differences in the landscapes

Y a pesar de esa enfermedad, estoy agradecidoAnd despite that illness, I am grateful
Y esto está cambiando de anhelar tu propio finalAnd this is changing from craving your own ending
A tener la fuerza para crecerTo having the strength to grow
Tener el coraje de ver esto hasta el final es mucho más que una tareaTo have the gall to see this through is much more of an undertaking

Estos pensamientos insuperables y dolorosos irrumpenThese insurmountable, painful thoughts breech
Los límites de la comodidad y comprometen mi perdónThe confines of comfortability and compromise my forgiveness
Pero sé que no me definen ni me descuentan como personaBut I know that they do not define me or discount me as a person

Estas disonancias y problemas son solo temporalesThese dissonances and troubles are only temporary
Y aunque me dejarán con impresiones duraderas e incluso dañosAnd although they will leave me with long-lasting impressions and even damages
Eso es lo que necesito para fortalecermeThat is what I need to grow stronger

Y darme cuenta de que esto es algo que se puede sobrevivirAnd to realize that this is something that is survivable
Y más importante aún, que vale la pena sobrevivirAnd more importantly worth surviving

Una vez me dijeron que todo lo que puedo hacer esI was once told that all I can do is
Tomar todo paso a pasoTake everything one step at a time
Un día a la vezOne day at a time

Pero en sus elementos más básicosBut at its basest elements
Soy solo humano y solo puedo adaptarme a tantoI am only human and can only accommodate for so much
Y estoy tratando de ser amable cada díaAnd I'm trying to be gentle every day
Para entender lo que significa amarme a mí mismoTo understand what it means to love myself
Y lo que significa ser una buena personaAnd what it means to be a good person

Ser amable conmigo mismo y con los demás ha sido una temporadaTo be gentle to myself and to others has been a season
De reconexión y crecimientoOf reconnecting and growing
Pero sé que ha valido la penaBut I know that it has been worth it
El dolor es el regalo que con demasiada frecuencia intentamos ignorarPain is the gift that we too often try to ignore
Y huir de élAnd run away from

Es la bendición desagradable y brutalIt is the unpleasant and brutal blessing
Que nos dice lo que necesitamos saber y lo que necesitamos hacerThat tells us what we need to know and what we need to do
Y necesito aprender a amarme a mí mismo y a mantenerme firmeAnd I need to learn how to love myself and how to stand on my own
Y no puedo evitar pensar en las personas que amoAnd I can't help but think of the people that I love
Y sé que me aman en estos tiempos de pruebaAnd I know that love me in these trial times

Porque son lo que me mantienen aquíBecause they are what keep me here
Cuando no siento que soy suficiente para quedarmeWhen I don't feel I am enough to stay
Gracias a estas personas, ya no me siento desamparadoBecause of these people, I no longer feel bereft

Estoy agradecido de poder amar a otrosI am grateful that I can love others
Y de que estoy aprendiendo a amarme a mí mismoAnd that I am learning how to love myself
Admito que estoy vivoI admit that I am alive
Y que también, importo y tengo significadoAdd that I too, matter, and have meaning