Foco

Hoje o corpo pede cama
Mas a meta chama alto
Calça o tênis, respira
E sai do modo atraso

Tem dia que pesa tudo
Tem dia que falta chão
Mas cada passo no aço
Fortalece a decisão

Foco no espelho
Sem pressa, sem drama
Um dia de cada vez
É assim que a mente aclama

Sai da preguiça
Vem pra rotina
O suor de hoje
Muda a disciplina

Vai, vai, vai, sem parar
Seu shape vem com constância
Vai, vai, vai, sem faltar
Saúde é prioridade
Vai, vai, vai, sem parar
No cansaço tem resposta
Vai, vai, vai, sem faltar
Treino vira sua força

Nem todo treino vem leve
Nem todo dia vem bom
Tem músculo na vontade
Tem vitória no tom

Quando o peito tá cansado
E a semana quer dobrar
Você segue no processo
Pra depois se orgulhar

Tem quem some na desculpa
Tem quem cresce na missão
Quem enfrenta a própria sombra
Molda corpo e coração

Foco no espelho
Sem pressa, sem drama
Um dia de cada vez
É assim que a mente aclama

Sai da preguiça
Vem pra rotina
O suor de hoje
Muda a disciplina

Vai, vai, vai, sem parar
Seu shape vem com constância
Vai, vai, vai, sem faltar
Saúde é prioridade
Vai, vai, vai, sem parar
No cansaço tem resposta
Vai, vai, vai, sem faltar
Treino vira sua força

Quando a cabeça disser para
Você vai dizer vem
Quando o corpo pedir pausa
Você vai lembrar do porquê também

Não é sobre ser perfeito
É sobre continuar
Um passo, outro passo
Até o resultado chegar

Vai, vai, vai, sem parar
Seu shape vem com constância
Vai, vai, vai, sem faltar
Saúde é prioridade
Vai, vai, vai, sem parar
No cansaço tem resposta
Vai, vai, vai, sem faltar
Treino vira sua força