Taiso

Taiso

Taiso

Mae e naraeMae e narae
MIGI MUKE MIGIMigi muke migi
Hidari Muke HidariHidari muke hidari
YasumenYasume
Ki o tsukeKi o tsuke
Maware migiMaware migi
BurumaBuruma
TorepanTorepan
ToreshatsuToreshatsu
HachimakiHachimaki
Ude o mune no mae ni ageteUde o mune no mae ni agete
Keiren no deshacerKeiren no undo
Levanta los brazos [arriba] por encima de la cabezaRaise your arms [up] above your head
Llevarlos a la altura de los hombrosBring them down to shoulder height
Manténgalos rectos y dobla los codosKeep them straight and bend your elbows
Deja que tus brazos cuelguen flojamenteLet your arms hang loosely down
Con la espalda volteada al solWith your back turned to the sunshine
Doble su cuerpo desde la cinturaBend your body from the waist
Gira los brazos hacia la derecha y hacia la izquierdaSwing your arms right and left
Y antes de que te des cuenta estarásAnd before you know it you'll be
TeteandoTwitching
Riote o ageteRyote o agete
Sono te o yoko niSono te o yoko ni
Daiichi kansetsu chikara o nuiteDaiichi kansetsu chikara o nuite
Karada o taosh*teKarada o taosh*te
Sayu ni futteSayu ni futte
Mo hitotsu omake ni mata futteMo hitotsu omake ni mata futte
Keiren no deshacerKeiren no undo
Taiso taiso minna genki niTaiso taiso minna genki ni
Keiren Keiren Keiren Keiren KeirenKeiren keiren keiren keiren...