Taiso

Taiso

Taiso

Mae e narae
Mae e narae
MIGI MUKE MIGI
Migi muke migi
Hidari Muke Hidari
Hidari muke hidari
Yasumen
Yasume
Ki o tsuke
Ki o tsuke
Maware migi
Maware migi
Buruma
Buruma
Torepan
Torepan
Toreshatsu
Toreshatsu
Hachimaki
Hachimaki
Ude o mune no mae ni agete
Ude o mune no mae ni agete
Keiren no deshacer
Keiren no undo
Levanta los brazos [arriba] por encima de la cabeza
Raise your arms [up] above your head
Llevarlos a la altura de los hombros
Bring them down to shoulder height
Manténgalos rectos y dobla los codos
Keep them straight and bend your elbows
Deja que tus brazos cuelguen flojamente
Let your arms hang loosely down
Con la espalda volteada al sol
With your back turned to the sunshine
Doble su cuerpo desde la cintura
Bend your body from the waist
Gira los brazos hacia la derecha y hacia la izquierda
Swing your arms right and left
Y antes de que te des cuenta estarás
And before you know it you'll be
Teteando
Twitching
Riote o agete
Ryote o agete
Sono te o yoko ni
Sono te o yoko ni
Daiichi kansetsu chikara o nuite
Daiichi kansetsu chikara o nuite
Karada o taosh*te
Karada o taosh*te
Sayu ni futte
Sayu ni futte
Mo hitotsu omake ni mata futte
Mo hitotsu omake ni mata futte
Keiren no deshacer
Keiren no undo
Taiso taiso minna genki ni
Taiso taiso minna genki ni
Keiren Keiren Keiren Keiren Keiren
Keiren keiren keiren keiren...