Samba da Paz

Samba de la Paz

Samba da Paz

Cierra los ojos, calla la mente, presta atención al unoFeche os olhos, cale a mente atente o tino no um
Concéntrate y no te pierdas en este río del pensamientoSe concentre e não se perca nesse rio do pensamento
Calla el parloteo interior silenciosoCale a tagarelice silenciosa interior
Que proyecta la película, el drama, la trama, el conflicto y el lamentoQue projeta o filme, o drama, a trama, o conflito e o lamento

Escucha tu corazón latir fuerte como un tamborOuça o seu coração bater forte como um tambor.
En el silencio creador que habla a quien se concentraNo silêncio criador que fala a quem se concentra
Siente la luz entrar azul por la fosa nasal derechaSinta a luz entrar azul pela narina direita
Y desde la punta del pie hasta la cima de la cabezaE desde a ponta do pé até o topo da cabeça

Y deja que la paz entre azulE deixe a pz entrar azul
En el samba que viene del surNo samba que vem lá do sul
Para preparar la meditaciónPara preparar meditação

Apaga el pensamiento entoncesDesligue o pensamento então
En el vacío iluminadorNo vazio iluminador
Aquieten la mente y el corazónAquiete a mente e o coração