Hoy no estoy bien
Y no pasa nada
Pero pasa todo
Por dentro
La cabeza va llena
Como un cuarto sin ventanas
Pensamientos que no avisan
Que no piden permiso
Que no buscan solución

No quiero hablar con nadie
Porque tendría que traducirme
Y ahora mismo
No me entiendo ni yo

Me cruzan ideas raras
No peligrosas
Pero insistentes
De esas que te piden silencio
Y un sitio donde no explicar nada

Hay una presión rara
Como si algo quisiera salir
Y no encontrará por dónde
No es tristeza exacta
No es rabia pura
Es mezcla

Necesito estar solo un rato
No por rechazo
Sino para no romper nada
Hablando de más

Me observo desde fuera
Y no me reconozco del todo
No es drama
Es saturación

Me canso de pensar
Y me canso de no pensar
Me canso de repetir errores que reconozco
Mientras los hago
Me agarro a cosas pequeñas
Para no caer del todo
Gestos, manías
Hábitos que no arreglan nada
Pero mantienen el pulso

A veces me doy asco
A veces me doy pena
A veces me miro con lucidez
Y eso es lo peor

Soy consciente de todo lo que no hago
De todo lo que dejo pasar
Por no complicarme
Por no quedarme solo
Por puro agotamiento

Hay una lucha discreta
Entre lo que siento y lo que se supone
Que debería sentir
Y aun así no quiero convertirme en alguien que mira y sigue
Eso me aterra más que estar mal

Hay momentos en los que la cabeza acelera y todo se mezcla
Deseo, culpa, cansancio, ganas de romper algo, aunque sea por dentro
Porque cuando hablo
Finjo equilibrio
Y hoy no lo tengo

No quiero consejos
Ni frases sutiles
Ni que esto pase rápido
Quiero atravesarlo sin anestesia
Aunque incomode

Sé que mañana seguiré funcionando como siempre
Pero hoy no me da la gana
De fingir fortaleza

Hoy solo quiero dejar que salga todo lo que aprieta
Todo lo que no digo
Todo lo que soy
Cuando nadie mira
Y quedarme aquí un rato
Respirando dentro del caos
Sin arreglarlo, sin justificarlo
Porque a veces aguantar
También es una forma de conciencia