Dra. X

Dra. X

Dra. X

Lo que quería decir es queO que eu estava, queria dizer é que
Es importante que la gente entiendaÉ importante que as pessoas entendam
Que la depresión no es simplemente algo psicológicoQue depressão não é simplesmente algo psicológico
Es algo que te afecta físicamenteÉ algo que atinge você fisicamente
Es más que simplemente tristezaÉ mais do que simplesmente tristeza
Es una pérdida de energía, de disposición, de creatividadÉ uma perda de energia, da disposição, da criatividade

¿El pensamiento se vuelve lento, verdad?Do pensamento que fica lentificado, não é?
Y, cuando no, está poblado de pensamientos negativos y amenazantesE, quando não, povoado de pensamentos negativos e ameaçadores
Y es muy común que la persona tenga trastorno de ansiedadE aí é muito comum a pessoa ter distúrbio de ansiedade
Sí, junto con los síntomas depresivosÉ, junto com os sintomas depressivos
Incluso crisis de pánico, o fobiasCrises de pânico até, ou fobias
Fobia, en tu caso, de subir al escenario, algo que para ti era delicioso y naturalFobia de, no seu caso, de subir no palco, coisa que pra você era delicioso e natural

¿Verdad? Lo hiciste y lo haces muy bienNão é? Você faz e fez muito bem
Pero luego te sientes inseguroMas e aí você fica inseguro
Inseguro sobre lo que vas a decir, cómo lo recibirán las personasInseguro com aquilo que você vai dizer, como as pessoas vão receber
Entonces pierdes la energía y te llenas de inseguridad y ansiedadEntão você perde a energia e você fica cheio de insegurança e ansiedade
En el fondo, la ansiedad es miedo, ¿no?No fundo, a ansiedade é medo, não é?
Hmm, y esto es físico, no simplemente psicológicoHã, e isso é físico, não é simplesmente psicológico

De hecho, es una enfermedad que es multifactorialNa verdade, é uma doença que tem, que é multifatorial
Está la cuestión de la predisposición del cuerpoTem a questão da propensão do corpo
Que puede ser genéticaQue pode ser genética
Hay varias familias que tienen casos similaresTêm várias famílias que tem casos semelhantes
Más estrés ambiental, más situaciones que causan sufrimiento emocionalMais stress ambiental, mais situações que causam sofrimento emocional
Sí, de esas situaciones que causan sufrimiento emocionalÉ, dessas situações que causam sofrimento emocional

Es particularmente importante las situaciones de sufrimiento en la infanciaÉ particularmente importante as situações de sofrimento na infância
Que es el período en que el cerebro se está formandoQue é o período em que o cérebro está se formando
Entonces, el estrés, los traumas tempranos en la vidaEntão, stress, traumas precoces na vida
Tienen tendencia a aumentar la probabilidad de que tengas depresiónTendem a aumentar a chance de você ter depressão
O síndrome de pánico, enfermedades en ese aspectoOu síndrome do pânico, doenças nesse aspecto
Porque altera la forma en que el organismo reacciona al estrésPorque altera a maneira como o organismo reage a stress

El organismo se vuelve súper reactivo al estrésO organismo fica super reativo ao stress
Hay algo que llamamos eje hipotálamo suprarrenalTem uma coisa que a gente chama eixo hipotálamo suprarrenal
Que responde a los factores de estrésQue responde aos fatores de stress
Y se vuelve súper sensible cuando tienesE ele fica super sensível quando você tem
Ya sea una alteración genética para tenerlo naturalmenteOu alteração genética pra ter isso naturalmente
O una alteración genética más trauma en la infanciaOu alteração genética mais trauma na infância

Una persona que no tenga predisposición genéticaUma pessoa que não tenha propensão genética
Pero sufra abuso en la infancia, por ejemploMas sofra abuso na infância, por exemplo
Un abuso severo, ya sea físico, de cualquier tipoUm abuso severo, seja físico, de qualquer ordem
Puede desarrollar este, este, este sistemaEla pode desenvolver essa, esse, esse sistema
Del eje hipotálamo suprarrenalDo eixo hipotálamo suprarrenal
Sí, se vuelve muy sensibleÉ, ele ficar muito sensível

Y luego los factores cotidianos de estrésE aí fatores cotidianos de stress
O una situación de desempleo, una relación que no funcionaOu uma situação de desemprego, um relacionamento que não dá certo
Dejan a la persona destrozada, dejan a la persona muy malDeixa a pessoa arrasada, deixa a pessoa muito mal
Eso esÉ isso

Oye, doctora, (¿está bien?) está genial!Pô, doutora, (tá bom?) tá ótimo!
¿Puedo poner esto en mi disco?Posso por isso no meu disco?
¿De verdad? (Sí, por supuesto)Pode mesmo? (Pode, claro)
Mira, está grabado (claro que puedes)Olha, tá gravado (claro que pode)

Fue una lección, ¿verdad?Foi uma aula, né?
Es bueno entender de una forma muy claraÉ bom pra entender de uma forma bem clara
Sí, cómo esto puede afectar en la cuestiónÉ, como isso pode afetar na questão
Cuando vayas a explicar esto a alguienNa hora que você for até explicar isso pra alguém
Porque tenemos nuestra forma de hablarPorque a gente têm a nossa forma de falar

Y algo muy importanteE uma coisa muito importante
Otra cosa muy importanteUma outra coisa muito importante
Es que cuando hay esta cuestión genéticaÉ que quando há essa questão genética
De familias que tienen trastorno bipolarDe famílias que têm distúrbio bipolar
O predisposición a depresiones severasOu propensão a depressões severas
Pasa de un padre a un hijo, a un hermanoPassa de um pai pra filho, pra irmão

Pero afecta a las personas en grados diferentesSó que atinge as pessoas em graus diferentes
Entonces, no es igual para un hijo o un hermano queEntão, não é igual pra um filho ou pra um irmão que
De padres que tienen problemas de bipolaridadDe pais que tenha problema de bipolaridade
Porque es una herencia bastante complicadaPorque é uma herança bem complicada
No es un gen, son varios genesNão é um gen, são vários gens
Y además, no solo la genética hace que surja la enfermedadE além disso, não é só genética que faz surgir a doença

Es el estrés ambientalÉ o stress ambiental
Entonces es esta suma la que hace que la enfermedadEntão é essa soma que torna com que a doença
Afecte a uno de forma más leve, a otro de forma muy graveAtinja um de uma forma mais leve, outra de uma forma muito grave
Dentro de una misma familiaDentro de uma mesma família
Y es importante saber esto, hay gradosE é importante saber disso, têm graus
Es como la gripe, que en realidad también tiene gradosÉ como gripe, que na verdade também tem graus

Hay gripe leve, con la que puedes trabajarTem gripe leve, que você vai trabalhar com ela
Hay gripe con la que te quedas en la cama tres díasTem gripe que você fica na cama três dias
Y hay gripe que mataE tem gripe que mata
Mmm, sí (¿verdad?)Aham, uhum (não é?)

Hablando de matar, algo importante es quePor falar em matar, uma coisa importante que
Las depresiones deben tomarse en serioDepressões têm que ser levada a sério
Porque el riesgo de muerte prematura es bastante altoPorque o risco de morte precoce é bastante alto
Por el suicidio y porque conllevaPor causa de suicídio e porque ela acarreta
El no tratamiento de otras enfermedades físicasO não tratamento outras doenças físicas
Aumenta el riesgo de, aumenta el riesgo de hipertensiónAumentam o risco de, aumenta o risco de hipertensão

Que acaban acortando la vida de las personasQue acabam encurtando a vida das pessoas
En la adolescencia, por ejemploNa adolescência, por exemplo
Que es una de las principales causas de muerte es el suicidioQue é uma das principais causas de morte é o suicídio
Sí, entonces no es algo simplemente psicológicoÉ, então não é algo simplesmente psicológico
Debe tomarse muy en serio y buscar tratamientoTem que ser levado bem a sério e tem que buscar tratamento
Genial (¿está bien?)Legal (tá bom?)
¡Gracias por la lección, que Dios te bendiga!Brigado pela aula, Deus te abençoe!