Keep On

La Resiliencia en 'Keep On' de Sasha Alex Sloan

La canción 'Keep On' de Sasha Alex Sloan es un himno a la resiliencia y la autoafirmación en tiempos de adversidad. Desde el inicio, la letra nos sumerge en una sensación de angustia y desesperación, con frases como 'Started crawling in my skin' y 'The walls are starting to cave in'. Estas imágenes evocan una lucha interna intensa, donde la protagonista se siente atrapada y busca desesperadamente una salida. Sin embargo, a pesar de estos sentimientos de desesperanza, la canción se centra en la importancia de mantenerse firme y seguir adelante.

El estribillo de la canción, 'Okay, baby you'll be okay, you just gotta keep, gotta keep on', actúa como un mantra de autoafirmación. Es un recordatorio constante de que, a pesar de los días malos y los momentos en que la mente 'starts misbehaving', es crucial seguir adelante. Esta repetición no solo refuerza el mensaje de la canción, sino que también refleja una técnica común en la terapia cognitivo-conductual, donde se utilizan afirmaciones positivas para contrarrestar pensamientos negativos.

Sasha Alex Sloan, conocida por sus letras introspectivas y emotivas, utiliza 'Keep On' para explorar temas de salud mental y autoaceptación. La canción resuena con aquellos que han experimentado ansiedad o depresión, ofreciendo un rayo de esperanza y una guía sobre cómo enfrentar estos desafíos. La repetición de frases como 'You just gotta keep on breathing' subraya la simplicidad y la importancia de seguir adelante, incluso cuando parece que todo está en contra. En última instancia, 'Keep On' es una poderosa declaración de resistencia y la capacidad humana para superar la adversidad.